【下周餐谱】郑州八中教育集团第十五周餐谱预告

周一：清香白米饭 铁板牛柳 西红柿炒鸡蛋 素炒西芹 枸杞银耳羹 水果黄瓜

周二：清香白米饭 孜然肉片 花菜炒肉 红烧三丁 酸汤面叶 小笼包

周三：清香白米饭 土豆红烧肉 肉沫粉丝娃娃菜 香干黄豆芽 黄金玉米羹 玉米段 土豆炖牛肉（特色餐）

周四：蒸饺 奥尔良翅根 青椒土豆丝 紫菜蛋花汤 油桃

周五：清香白米饭 河南烩菜 鱼香肉丝 小白菜烧豆皮  五彩圆子羹 梨

周二：酸辣白菜 清炒西葫芦 水煎包 花卷 茶叶蛋 胡辣汤 现磨豆浆

周三：酸辣土豆丝 炒合菜 韭菜鸡蛋包 馒头 鸡蛋 燕麦粥 丸子汤

周四：干煸面筋肠 西红柿茄丝 葱油饼 花卷 茶叶蛋 胡辣汤 现磨豆浆

周五：酸辣绿豆芽 手撕包菜 酱香饼 馒头 鸡蛋 蒸南瓜 红枣大米粥 酸辣汤

周一：杂粮鸡块 肉沫萝卜干 清炒土豆丝 素炒小白菜 五彩米饭 馒头 博洋蜜瓜 绿豆汤 牛肉沫豆腐（特色餐谱）

周二：白玉菇小炒肉 有机花炒肉 清炒南瓜片 手撕包菜 米饭 花卷 香蕉 红枣银耳汤 白玉菇牛肉（特色餐谱） 有机花牛肉（特色餐谱）

周三：肉丝卤面 卤鸡腿 蒜香上海青 紫菜蛋花汤 麒麟西瓜

周四：豆角炒肉 甘蓝炒肉丝 豆芽炒香干 清炒莴笋 杂粮米饭 馒头 水果黄瓜 冰糖雪梨 豆角炒牛肉（特色餐谱） 甘蓝牛肉（特色餐谱）

周五：红烧肉 肉沫豆腐 西芹炒香菇 青菜炒黄豆 米饭 花卷 油桃 绿豆汤 葱爆羊肉（特色餐谱）

周一：蒜苔炒肉丝 红烧腐竹 馒头 鸡丁米线

周二：孜然大肉片 炒凉粉 花卷 凤凰玉米羹

周三：杏鲍菇炒肉 粉丝娃娃菜 馒头 小米粥 蒸玉米

周四：辣子鸡丁 小白菜炒豆皮 花卷 鸡丁土豆粉

周二：胡萝卜丝粉条 蒜苔炒鸡蛋 油饼 胡辣汤 鸡蛋

周三：醋溜白菜 卤水豆腐 芝麻饼 鸡蛋面汤 鸡蛋

周四：蚝油生菜 醋溜土豆丝 酸辣汤 鸡蛋饼 鸡蛋

周五：蒜蓉西兰花 包菜粉条 小米绿豆粥 花卷 鸡蛋

周一：杂粮排骨 鱼香肉丝 蒜蓉上海青 番茄鸡蛋汤 米饭 水果

周二：卤鸡腿 肉丝卤面 白灼生菜 紫菜蛋花汤 水果

周三：水煮肉片 玉米鸡丁 红烧豆腐 绿豆汤 米饭 水果

周四：椒盐翅根 土豆肉片 西红柿炒鸡蛋 三鲜菌菇汤 米饭 水果

周五：土豆牛肉 蒜苔肉丝 海米东瓜 红枣银耳羹 米饭 馍干

周一：土豆肉片 手撕包菜 葱香大饼 南瓜玉米粥 牛奶

周二：酱肉凉粉 地三鲜 烧饼 八宝粥 牛奶

周三：西葫芦炒肉片 醋溜豆芽 油卷 糊汤面 水果

周四：青椒肉丝 青菜豆筋 油饼 大米白粥 馍干