用心呵护孩子成长
制定营膳计划到每一天
星期一营养食谱
(6.08)
早餐
玉米糁枸杞粥、虾皮蒸水蛋、双豆之恋、杠子馍
早点
羊角蜜、香蕉
午餐
猪肝菠菜面(回:清真)、珍珠鲜肉糯米粥(回:清真)、酱香饼
午点
蒸鲜玉米、消食山楂水
晚餐
南瓜大米粥、干煸里脊肉(回:清真)、五彩玉米小炒、热狗卷
星期二营养食谱
(6.09)
绿豆小米粥、青菜炒鸡蛋、红烧茄子、黑芝麻馒头
学生奶、开心果
稻香大米饭、家庭版干锅鸭、香菇烧西蓝花、清补萝卜水
甜王西瓜
八宝状元粥、香干回锅肉(回:清真)、素炒鲜三西、果脯发糕
星期三营养食谱
(6.10)
南瓜小米粥、盐水煮鸡蛋、上海青焖豆腐、香葱油卷
香甜瓜、千禧果
羊肉炒螺丝面、孜然土豆块、水果银耳汤
蒸南瓜、清火菊花水
枣香黑米粥、宫保鸡丁、蚝油生菜、糖三角
星期四营养食谱
(6.11)
葡萄干糯米粥、鲜黄瓜炒鸡蛋、双彩冬瓜、高粱馒头
学生奶、香酥麻花
黄金二米饭、菠萝咕咾肉(回:清真)、茄汁西葫芦、解暑绿豆汤
哈密瓜
麦仁糯米粥、芹菜小炒肉、莲藕烧青笋、荷叶夹
星期五营养食谱
(6.12)
红薯大米粥、包菜炒鸡蛋、油豆腐爆豆芽、奶香馒头
鲜黄瓜、玉姑瓜
肉丝豆角焖面(回:清真)、孜然素鸡、鲫鱼豆腐汤
酸奶、山楂卷
燕麦香米粥、小土豆炒肉丝(回:清真)、清炒嫩南瓜、腐肉卷馍