漫步食育长廊

探秘膳食小知识

食育社团的小小讲解员自信大方、娓娓道来，用童真易懂的语言，为同学们细致讲解中国居民平衡膳食宝塔五层营养结构和种子的形成过程，清晰科普主食、蔬果、蛋奶、油脂的科学摄入比例，普及多喝温水、少油少糖、合理运动、三餐规律的健康生活常识以及各类食材从田间播种到餐桌的成长溯源，让大家读懂一餐一饭来之不易，树立珍惜粮食、均衡膳食的好习惯。

长廊三大特色展区精彩纷呈、亮点十足。

生动立体的植物生长拉拉书，动态还原谷物、蔬菜从播种、发芽、生长到丰收的完整历程，让孩子们直观感受万物生长的奇妙。

创意十足的粘土五谷手作栩栩如生，大米、玉米、花生、红豆等五谷食材被孩子们巧手塑形，鲜活可爱、创意满满。

巧用废旧瓶罐、纸箱、彩纸开展旧物改造：塑料瓶变身卡通笔筒、废纸箱裁剪创意扇子、鸡蛋托做风铃、废旧瓶子做飞机、彩纸折叠缤纷纸花，在手工创作中渗透环保与食育理念，引导孩子珍惜资源、践行光盘，养成节约好习惯。

孩子们驻足观看、认真聆听、轻声讨论，在沉浸式观摩中读懂食材由来，真切感悟“一粥一饭，当思来之不易”。

六大美食闯关摊位

闯关集章乐享健康美味

最受同学们期待的食育闯关摊位热闹开摊！六大主题摊位整齐排布、氛围感拉满，答题闯关—收集印章—品尝美食的趣味模式，让每一位同学在玩乐学知识、闯关获成长。同学们有序排队、文明参与，现场欢声笑语不断，节日氛围浓厚。

摊位现场趣味满满，小讲解员生动讲述豆浆机的发明与发展故事，设置饮品辨识闯关小游戏。现场现磨的六色豆浆，无添加、纯天然，豆香醇厚、温热清甜，富含优质植物蛋白，为孩子们补充满满能量。

极简健康的低脂寿司深受大家喜爱！新鲜米饭搭配清爽黄瓜、胡萝卜，辅以低脂食材，全程少油少盐、健康无负担。

告别碳酸甜饮，解锁夏日清爽！摊位采用天然紫苏、陈皮古法熬制养生茶饮，低糖无添加、温润清爽。

颜值与营养双在线的蔬菜面惊艳亮相！菠菜、南瓜、紫薯新鲜榨汁和面，天然果蔬上色，搭配鲜香番茄鸡蛋卤，色彩缤纷、口感清淡。

拒绝科技与狠活，解锁健康甜品新吃法！摊位摒弃香精、色素、防腐剂，搭配天然红糖、花生碎制作手工冰粉，清甜爽口、清凉解暑，让孩子们学会理性选择甜品、健康快乐解馋。

中式养生小甜点温暖上线！软糯山药搭配红枣、蓝莓精心制作凉糕，依托天然果蔬调色，口感清甜、健脾养胃。在体验过程中，同学们了解传统食材的养生功效，感受中式饮食文化的智慧与魅力。

食育不止游园

成长持续延伸

游园有终点，食育无终点。本次六一食育游园会为校园食育教育搭建了优质平台，让食育走出课本、走进生活。

活动结束后，各班持续开展了食育主题班会、健康饮食手抄报评比、膳食知识分享会等系列延伸活动。

食育主题班会课上，班主任带领同学们初识饮食文化与食材本源，从粮食由来、餐桌礼仪入手，纠正挑食、浪费粮食的坏习惯。

孩子们在交流中懂得珍惜食材、敬畏粮食，筑牢健康饮食的思想根基，为后续实践活动打好认知基础。

手抄报创作环节，同学们自主搜集膳食知识，梳理荤素搭配、三餐规律、少吃零食等饮食要点，用绘画、文字整理健康饮食准则。在动手创作里内化饮食常识，加深对均衡膳食的理解，潜移默化养成科学饮食意识。

分享会上学生轮流上台，结合日常用餐经历分享膳食心得，交流各类蔬果、杂粮的营养功效。

以同伴互学的形式查漏补缺，把书本膳食知识落地到一日三餐，学会自主搭配营养餐，真正将健康饮食习惯融入生活。

同时学校布置趣味家庭实践作业，鼓励同学们走进厨房、亲近生活，亲手制作家常菜、整理餐桌、参与家务劳动，把健康饮食、节约粮食、热爱劳动的好习惯从校园带进家庭，实现“以活动育人、以实践润心”。