一、作息有常,身心从容
请帮助孩子保持规律的作息时间,早睡早起,避免熬夜突击。充足的睡眠是考场清晰思维的基石。考前不宜大幅改变饮食习惯,清淡营养、荤素搭配即可,让孩子以舒适的身体状态迎接考试。
二、物资备齐,心中有数
请提前协助孩子准备好准考证、身份证等必备物品。提前熟悉考场路线,预留充足出行时间,从容赴考。
三、遵守规定,有序送考
为维护良好的考试秩序,考试期间请不要在考点门口聚集、逗留或高声交谈。您的配合是对考务工作的最大支持,也能为孩子们营造更加安静、安心的考试环境。接送孩子时即停即走,听从现场工作人员的引导,共同维护考点周边的交通顺畅。
四、防暑降温,健康为先
近期天气炎热,请为孩子准备充足的饮用水,穿着透气舒适的衣物。可随身备一些防暑用品,如风油精、清凉油等。赴考途中注意防晒,避免长时间暴露在烈日下。