端午节临近,美味的粽子上市了。不过要提醒大家,粽子好吃,但不要贪多哦。
-1-不吃没熟透的粽子
蒸煮粽子时,粽香不断飘来,让人忍不住想趁热吃,但是家长们一定要注意粽子要在小火慢熬后才熟,并不是水烧开了就熟了,不熟的粽子不仅味道不佳且不易消化,会对孩子的肠胃产生负担。
-2-食粽不宜过快或过多
吃粽子太快或太多容易造成消化不良甚至窒息,尤其是老人和孩子。建议大家食粽时一定要细嚼慢咽,这样才有助于吞咽和消化。
-3-不吃存放过久的粽子
家庭中自制的粽子未经真空处理,保质期较短暂,天气炎热时最好及时吃掉。即使是存放在冰箱中的粽子,也最好在3至4天内吃完,且在吃之前务必要再次煮熟。