【郑州她途网球招募】7.10(周五)挥拍初体验|网球零基础2小时特训·专业教练全程指导·摄影师跟拍·解锁新技能!

⏰ 时间：7月10日（周五）19:30-21:30📍 场地：朋强网球场（郑州市金水区宋寨南街）💰 费用：89元/人（含网球教练+专业场地+摄影+保险+球拍（活动完需归还）+免费停车）

🎾 你是不是也有这样的想法？

想打网球，觉得好优雅好帅；但不知道怎么握拍，不敢走进球场；怕姿势不对被笑，怕接不到球尴尬；办了卡却只敢在场边看……

你不是一个人。太多姐妹觉得网球有门槛、怕学不会，结果一直站在场外观望。

这一次，和姐妹一起拿起球拍，2小时，从零开始，优雅开打！

🕒 2小时网球活动

19:20集合

19:30  教练带队热身、网球基础步法、正确握拍等网球规则讲解

20:00  教练喂球，体验“对打”的快乐（球感培养）

20:30 发球/接球练习、教练纠正

21:30  活动结束，她途私发个人照片

🎁她途专属福利

• 她途宣传：公众号转发至朋友圈立减5/人

• 她途会员：参加过6次及以上的成员本次活动立减10元/人

📅 退费政策

• 距活动开始48小时以上，全额退款

• 距活动开始48小时以内，退款50%

• 距活动开始24小时以内，不予退款

• 不可抗力因素（如自然灾害、场馆政策调整等）她途全额退款

📢 如何报名？扫码添加小助手微信（二维码），回复“网球”锁定名额！

📝报名须知

亲爱的姐妹：

🎾 装备建议

我们提供：

• 专业网球拍

• 训练用网球

• 专业网球教练

• 她途女摄

你需要准备：

• 运动鞋（严禁穿高跟鞋、凉鞋、帆布鞋）

• 舒适运动服装

🕐 集合与签到

• 集合时间：活动开始前5分钟到达场地签到。

• 集合地点：活动群内会提前半天发送具体定位，请留意群公告。

• 缺席说明：如因个人原因无法参加，请提前48小时告知，可保留名额至下次活动或自行转让名额。

❓ 常见问题

Q：完全零基础可以参加吗？

A：可以！本次活动专为零基础女性设计，教练会从最基础的握拍教起。

Q：需要自己带球拍吗？

A：不需要，我们免费提供专业网球拍使用。

Q：下雨天活动照常吗？

A：如遇小雨，场地有顶棚可继续；如遇中大雨，将提前2小时通知改期或取消。

⛑️ 安全与健康

一、风险告知

网球活动可能包含但不限于以下风险：

1. 肌肉拉伤、韧带扭伤（尤其腕、肘、肩、踝关节）；

2. 因跑动、急停导致的摔倒或碰撞；

3. 网球击打造成的意外伤害；

4. 因个人身体状况（如心脏病、高血压、骨质疏松、关节旧伤等）引发的突发健康问题；

5. 其他不可预见的运动伤害。

二、参与条件

1. 参与者确认本人身体健康，无隐瞒疾病或旧伤；

2. 孕期、术后恢复期、有严重心脑血管疾病或医生建议不宜剧烈运动者请勿报名；

3. 活动前请保持充足睡眠，勿空腹或过量饮酒。

三、责任约定

1. 组织方将提供专业教练、合格场地及教学指导，尽最大努力保障活动安全；

2. 若因参与者隐瞒健康状况、不听从教练指导、擅自进行超出自身能力范围的动作而引发伤害，责任由参与者自行承担；

3. 活动中如遇意外，组织方将在第一时间协助救助并联系保险，但不承担法律及经济赔偿责任；

4. 参与者个人财物请自行妥善保管，如有遗失，组织方不承担赔偿责任；

🐾 团队互助

• 1. 尊重彼此节奏：每位姐妹的基础和进步速度不同，请互相鼓励，不比较、不嘲笑。

• 主动帮忙捡球：训练过程中，就近的姐妹请主动帮忙捡球，提升训练效率。

• 包容与善意：如有失误或接不到球，请用掌声和笑声代替叹息，我们一起快乐网球。

📸 影像使用说明

• 1. 活动过程中，组织方会安排摄影师拍摄照片和视频，用于宣传和记录。

• 如您不希望被拍摄，请提前告知领队，我们会尊重您的选择。

• 报名即视为同意组织方在合理范围内使用活动影像资料。

📞紧急联系

活动领队：白鸽

客服微信：PAXL888924（工作时间9:00-21:00）

我们相信，

每一次挥拍都是自我突破的开始，

每一次奔跑都是对生活的热爱。

期待与你相遇在球场，

一起挥洒汗水，一起优雅绽放！