【郑州市“蒲公英”儿童关爱服务项目】乐高搭情绪 动手疗心灵

乐高搭情绪 动手疗心灵

     为帮助辖区青少年正确认识情绪、找到合理宣泄情绪的方式，呵护未成年人心理健康，7月28日，依托郑州市“蒲公英”儿童关爱服务项目，金水区妇联联合华心社工在省委社区党群服务中心开展“乐高搭情绪 动手疗心灵”乐高创意树洞情绪疏导活动。

     活动现场，社工向孩子们讲解情绪没有好坏之分，焦虑、委屈、烦躁等感受都值得被接纳。随后孩子们领取乐高积木，动手搭建属于自己的“情绪树洞”。大家自由发挥创意，一块块积木搭建出形态各异的树洞空间。孩子们一边拼装，一边敞开心扉，把心里的烦恼、压力悄悄“存放”进亲手搭建的树洞里。

     在轻松的动手氛围中，孩子们借助搭建的过程舒缓内心压力，借助“情绪树洞”大胆表达平时难以诉说的感受。社工适时引导大家互相分享、彼此倾听，学习接纳自我情绪，掌握温和有效的情绪宣泄方法。

     通过此次活动，以乐高搭建为媒介搭建起情绪表达的桥梁，让孩子们在动手创作中舒缓压力、释放负面情绪。轻松有趣的互动形式拉近了社工与孩子们的距离，引导青少年学会正视内心感受，找到安全温和的情绪宣泄途径，在沉浸式体验中滋养健康积极的心理状态。