2026年郑州各区小学期末考试时间确定!
- 2026-02-26 01:17:23
1月7日，郑州市教育局发布了郑州市中小学2026年寒假时间，很多家长留言询问小学期末学业质量监测时间。
经考学君各方打探，郑州市内各区小学期末学业质量监测时间已基本确定。
提醒：郑州市内各区小学期末学业质量监测由各区教育局按有关规定安排，具体时间以学校最终公布为准。
二七区
1月29日—30日
惠济区
1月28日—29日
中原区
1月29日—30日
金水区
1月28日—29日
管城区
1月29日—30日
郑州高新区
1月28日—29日
郑州经开区
1月28日—29日
郑东新区
1月28日—30日
郑州航空港区
1月29日—30日
上街区
1月29日—30日
期末从来不是孩子一个人的事情，家长的陪伴与支持，就是孩子最坚实的后盾。但这份陪伴，不是“监工式”的紧盯，也不是“包办式”的代劳，而是用理解、尊重和科学的方法，帮孩子稳住节奏、迎接挑战。
做“情绪稳定器”
而非“焦虑传递者”
期末阶段，孩子面对接下来的考试，或许会出现情绪波动：可能因为一道题解不出来而烦躁，可能因为背诵内容记不住而沮丧，也可能因为担心考不好而失眠。此时，家长的情绪状态直接影响着孩子。
家长朋友们，请试着收起自己的焦虑，多给孩子一些正向反馈。不要一开口就问“复习得怎么样了？肯定能考好吧？”，这样的话语只会加重孩子的心理负担；可以换成“今天复习辛苦了，要不要休息十分钟喝杯热牛奶？”“这道题看起来很难，你愿意和妈妈/爸爸说说卡在哪里了吗？”。
当孩子表达负面情绪时，不要急于反驳或说教，而是耐心倾听，比如“妈妈/爸爸知道你现在很着急，这很正常”，先接纳孩子的情绪，再引导他们调整状态。你的冷静与包容，会成为孩子对抗焦虑的“定心丸”。
做“后勤保障员”而非“学习指挥官”
很多家长在期末会忍不住“插手”孩子的学习：帮孩子制定详细到分钟的复习计划，全程盯着孩子写作业，甚至亲自检查每一道题。但这样的“过度干预”，反而会让孩子失去自主学习的动力，还可能引发亲子矛盾。
家长更该做好的是“后勤保障”工作。比如，为孩子营造一个安静、整洁的复习环境，避免在孩子复习时看电视、玩手机或大声聊天；根据孩子的作息，准备营养均衡的三餐和点心，保证孩子有充足的体力应对高强度复习；提醒孩子合理安排时间，避免熬夜，确保每天有足够的睡眠。
学习上，不妨把主动权交给孩子，当他们主动求助时再伸出援手，比如帮他们梳理知识点框架，而非直接给出答案。记住，你的角色是“支撑者”，而不是“主导者”。
何梦柯，现任职于郑州市惠济区开元路小学，毕业至今一直担任学校的语文和劳动教育教学工作。
作为一名青年教师，她始终把“学高为师，身正为范”这八个字谨记心间，并把它作为行动指南。
何梦柯先后获得“惠济区劳动素养大赛一等奖”、“惠济区劳动教育优质课一等奖”。
另外郑州中小学
寒假时间已经公布
一起再来看详情
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幼儿园在不影响幼儿家长工作的前提下，可妥善安排寒假期间教职工的休息时间。郑州市属职业学校寒假起止时间，由各校根据有关规定，结合本校实际情况自行安排，并将具体安排报职成教处备案。
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