大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在中国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。尾牙祭，亦称“做牙”“做牙祭”等，民间有做完牙祭后全家坐一起“食尾牙”的习俗。

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20-21日太阳到达黄经300°时为“大寒”。《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释道：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”

过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。年节恰在立春前后，大寒一到年味渐浓。大寒节气往往与岁末时间相重合，期间的一些民俗多了些辞旧迎新的意味。

岭南民谚有云：“小寒大寒，无风自寒。”在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但在多数年份和一些沿海地方，全年最低气温出现在大寒节气内。

尾牙祭：中国南方一些地方的风俗，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆，如尾牙祭等。

大寒时节，防寒保暖是健康之首。在此为您送上几点温馨提示，家园携手，共护幼儿安康：

灵活穿衣：采用“洋葱式”多层穿衣法，便于根据室内外温度与幼儿活动量灵活穿脱。重点保护头、颈、背、腹和足部不受凉。

滋润护肤：冬季空气干燥，幼儿皮肤娇嫩，洗脸洗澡后请及时为孩子涂抹润肤霜，预防冻疮和皮肤干裂。

健康饮食：适当增加热量摄入，多食用温热、软烂的食物，如粥、羹、炖菜等。鼓励孩子多喝温水，少吃生冷、油腻的食物。

坚持运动：选择阳光充足、风小的时候进行户外活动，接受日光照射，增强体质和耐寒能力。运动前做好充分热身。

通风防病：室内在保持温暖的同时，也要定时开窗通风，保持空气流通，预防呼吸道疾病。提醒孩子勤洗手，养成良好的卫生习惯。

让我们一同引导孩子感知季节的律动，在传统文化的熏陶与丰富多彩的活动中，温暖而快乐地度过这一年中最寒冷的时节，迎接生机