郑州经开区外国语小学教育集团寒假致家长一封信

2026年2月6日至3月4日

2026年3月5日

为守护蓝天碧水，共建生态家园，学校将开展 “绿色风尚，环保过节” 主题活动，诚邀您和孩子共同践行低碳生活方式。燃放烟花爆竹不仅会释放二氧化硫、二氧化氮等有害气体，污染空气、危害人体健康，还会产生噪音干扰生活。让我们以贴春联、逛庙会、亲子手工等环保方式庆祝新年，传递文明过节的新风尚。

遵守交通规则，过马路走人行横道、遵守红绿灯，不闯红灯、不在马路上嬉戏打闹；孩子外出务必有家长陪同，冬季道路易积雪结冰，出行时注意防滑，谨慎慢行。

教育孩子不玩火、不玩电，不随意触碰插座、插头等电器设备；注意燃气安全，使用时保持室内通风，用完及时关闭阀门；家中药品、消毒剂等物品需妥善保管，放置在孩子不易接触的地方，防止误服。

使用电暖器、暖手宝等取暖设备时，选择合格产品，远离易燃物，人离开时及时关闭电源；若使用煤炉取暖，务必保证通风换气，严防一氧化碳中毒。

提醒孩子远离结冰河面、湖面，不擅自玩耍，防止溺水事故；在公共场所紧跟家长，不随意脱离视线范围，遇到陌生人搭讪保持警惕，不轻易相信陌生人、不跟陌生人走。

教育孩子不玩火、不携带火种，知晓 119 火警电话；家长定期检查家中电器、燃气设备，及时消除安全隐患，教会孩子基本的火灾逃生技巧。

购买食品时查看生产日期、保质期，选择有质量保障的产品，不购买 “三无” 食品和过期变质食品；不食用生冷不洁食物，注意饮食卫生，预防食物中毒。

教导孩子妥善保管姓名、家庭住址、电话号码、银行卡号、密码等个人信息，不随意告知他人；不轻易相信陌生人的电话、短信、网络信息，不点击不明链接、不扫描可疑二维码；未经家长允许，不私自进行网络支付或转账操作。

冬季是流感、水痘、腮腺炎等传染病的高发季节，请提醒孩子勤洗手、勤通风，保持个人卫生，尽量避免前往人员密集场所；若孩子出现发热、咳嗽等不适症状，及时就医诊治，做好居家护理，避免交叉感染。

寒假期间，孩子的生活节奏与校园生活有所不同，可能会出现情绪波动、心理压力等情况，关注孩子的心理健康同样重要。

多些陪伴与倾听：请您抽出充足的亲子时光，参与孩子的假期活动，耐心倾听他们的心声，了解其内心需求与烦恼，让孩子感受到家庭的温暖与关爱。

合理疏导情绪：当孩子出现焦虑、烦躁、低落等负面情绪时，引导其通过倾诉、运动、绘画、听音乐等健康方式释放压力，避免一味指责或忽视，帮助孩子学会调节情绪。

树立积极心态：鼓励孩子培养兴趣爱好，参与力所能及的家务劳动，在实践中获得成就感；引导孩子正确看待得失，学会接纳自己，培养乐观向上的人生态度。

关注异常信号：若发现孩子出现持续情绪低落、失眠、食欲不振、不愿与人交流等异常情况，及时与学校老师沟通，必要时寻求专业心理疏导帮助。

近期电信诈骗手段翻新，常见的有冒充公检法诈骗、网络购物诈骗、虚假中奖诈骗、游戏道具免费赠送诈骗等。请您和孩子共同学习反诈知识，提高警惕，不轻易相信陌生信息。

叮嘱孩子不泄露个人敏感信息，不擅自进行网络支付、转账；遇到可疑情况及时告知家长或老师，必要时拨打 110 报警电话，共同守护家庭财产安全。

家长朋友们，孩子的健康成长（包括身体健康与心理健康）是我们共同的心愿与责任。这个寒假，愿您多花时间陪伴孩子，在亲子互动中增进感情，让孩子在关爱与陪伴中收获温暖与成长。

最后，再次祝愿您和您的家人新春快乐、万事顺意、阖家幸福！

郑州经开区外国语小学教育集团

2026 年 2 月 5 日