一是科学保暖，避免盲目升温，室内温度保持在18-22℃为宜，湿度控制在50%-60%，可使用加湿器缓解干燥；老人穿衣要遵循“洋葱式穿衣法”，轻便保暖，便于活动，同时注意头部、手部、脚部保暖，避免受凉。
二是防摔防护，冬季地面易结冰、老人衣物厚重行动不便，护工需提前检查居家环境，在卫生间、走廊铺设防滑垫，安装扶手；提醒老人穿防滑鞋，避免快速起身、转身，防止跌倒。
三是疾病预防，冬季是心脑血管疾病高发期，护工需每日监测老人血压、血糖，提醒老人按时服药，避免擅自停药；鼓励老人在阳光充足的时段适度活动，增强抵抗力，但要避开早晚低温时段；若老人出现头晕、胸闷、咳嗽等症状，及时送医排查。
四是润燥调理，冬季干燥易导致老人皮肤瘙痒、口干舌燥，护工需为老人涂抹保湿霜，督促老人多喝水，可适当饮用蜂蜜水、梨汤等润燥饮品；同时保持室内通风，每日通风2-3次，每次15-20分钟，保持空气新鲜。
五是饮食调理，冬季饮食以温热、滋补、易消化为主，可适当增加羊肉、牛肉、萝卜、白菜等食材，补充营养和热量；避免生冷、油腻食物，控制盐、糖摄入，预防基础疾病加重。
家住郑州二七区的周奶奶，去年冬季因家人照护不当，不仅感冒发烧，还因地面湿滑跌倒受伤。今年家人通过福华康养聘请了护工陈阿姨，陈阿姨严格按照冬季照护要点开展工作，每天为周奶奶做好保暖措施，调整室内温湿度；在卫生间铺设防滑垫，协助周奶奶穿防滑鞋；每日监测血压，提醒服药；饮食上做温热滋补的饭菜，还会煮梨汤给周奶奶润燥。整个冬季，周奶奶身体状态稳定，未出现任何不适。
福华康养的护工，都会提前接受季节化照护培训，熟悉冬季气候对老人身体的影响，掌握科学的冬季照护方法。服务过程中，会根据老人身体状况，调整照护方案，重点做好保暖、防摔、防病等工作，同时为家属提供冬季照护指导，帮助家属共同守护老人健康。
冬季想给老人找专业护工照料？拨打下方电话，说出您的需求，我们为你匹配熟悉郑州冬季照护要点的护工，用细致、科学的服务，守护老人平安过冬。
1. 医院陪护咨询服务：150-3805-9168
2. 居家照护咨询服务：150-3908-1552
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