岁华将尽书香暖，梅信初传气象新。值此辞旧迎新的美好时刻，郑州市第一〇六高级中学全体教职员工，谨向勤勉致知的同学们、倾心相伴的家长朋友，致以最诚挚的问候与新春祝福！
回望过去的一学期，"诚信、求真、尚美、创新"的校训如春风化雨，滋养着校园的每一寸土地。晨光中书声琅琅的专注身影，课堂上思维碰撞的智慧光芒，活动中团结协作的青春风采——每一帧画面都是成长最美的印记，这些收获与进步，源自同学们的勤勉不辍，凝聚着老师们的辛勤耕耘，更离不开各位家长始终如一的信任与支持，在此，谨向所有家长朋友表达最深挚的谢意！
寒假是一段承前启后的珍贵时光，既是阖家团圆的温馨时刻，也是静心沉淀的思考空间，更是体验传统文化、规划未来发展的良好契机。为助力同学们度过一个平安、充实、健康、愉快的假期，我们期待家校协力联袂携手、同心同向护航成长之路。
安全是假期的基石。请家长朋友们切实履行监护责任，与孩子共同筑牢安全屏障。春节期间如燃放烟花爆竹，请务必遵守相关规定，在家长陪同下于指定区域安全燃放；请注意交通安全，遵守规则，乘坐合规车辆；重视居家用火用电用气安全；注意饮食卫生，不购买"三无"食品，避免暴饮暴食；引导孩子文明上网，防范网络诈骗；同时，请关注冬季传染病预防，保持良好卫生习惯，适度锻炼，增强体质。
寒假是自主学习、自我提升的黄金时期。请同学们在家长的指导下，制定科学细致的假期规划，平衡学习与休息的关系，做到张弛有度。在学业方面，请合理规划每日学习时间，按计划落实作业任务；回顾本学期所学，做好查漏补缺，并适当预习下学期内容，养成良好的自主学习习惯；在健康生活方面，保证睡眠，杜绝熬夜；严格控制电子产品使用时间，积极参与线下有益活动，丰富精神世界，让假期生活既充实高效，又规律有序。
阅读是启迪智慧、滋养心灵的重要途径。建议家长朋友们与孩子共享“家庭阅读时光”，每日抽出一点儿时间，共读经典。学校推荐同学们阅读文学名著、科普读物、历史传记、红色经典等书籍，家长可根据孩子的兴趣选择合适读物，与孩子交流阅读心得、分享感悟体会，让书香浸润家庭，让阅读成为习惯。通过亲子共读，不仅能拓宽孩子的知识视野，提升语言表达能力，更能增进亲子情感，营造温馨和谐的家庭氛围。
假期是增进亲子感情的宝贵契机。建议家长朋友们多陪伴孩子参与各类亲子活动：一起走进自然，感受冬日风光；共同参与手工制作、趣味游戏等，在互动中收获快乐；携手规划家庭旅行、探访亲友，让孩子在陪伴中学会沟通与分享。通过长情的陪伴，帮助家长深入了解孩子的内心世界，建立更紧密的亲子信任，为孩子的身心健康奠定坚实基础。
心理健康是成长路上的“隐形铠甲”。假期中，家长朋友们要密切关注孩子的情绪变化，多倾听他们的心声，理解他们的需求，给予积极的心理引导。当孩子出现焦虑、烦躁、低落等情绪时，要耐心疏导，帮助其调整心态；鼓励孩子培养兴趣爱好，通过运动、绘画、音乐、写作等方式释放压力。引导孩子正确面对挫折，培养乐观向上的心态，学会自我调节；若遇到难以解决的心理困惑，可及时与学校老师沟通，或寻求专业心理辅导，共同守护孩子的心理健康。
志愿服务是践行社会责任、提升综合素养的重要途径。学校鼓励同学们积极参与社区、街道组织的志愿服务活动，如关爱孤寡老人，帮扶困难家庭，清理社区卫生，宣传文明新风等。在志愿服务中，同学们体验奉献的快乐，培养社会责任感。家长朋友们可根据孩子的年龄和能力，给予适当引导和支持，让孩子在实践中懂得担当，在付出中收获成长。
春节假期是传承和弘扬中华优秀传统文化的良好契机。请同学们与家人一同体验剪窗花、写春联、包饺子等民俗活动，感受传统节日的独特魅力；主动了解春节、元宵节的由来与习俗，诵读经典诗词、聆听传统故事，厚植文化自信。家长朋友们可带孩子走进博物馆、文化馆，或参与地方民俗活动，让孩子在耳濡目染中感受中华传统文化的博大精深，增强民族自豪感。
家国情怀是中华民族的精神底色，是每个公民应有的价值追求。假期里，建议同学们关注时事新闻，了解国家发展成就，感受时代发展脉搏；通过观看爱国主义影片、阅读红色经典书籍等方式，学习革命先辈的崇高精神，传承红色基因；家长朋友们可引导孩子将个人成长与国家发展紧密结合，树立“为中华之崛起而读书”的远大理想，培养爱国之情、砥砺强国之志、实践报国之行。
劳动是立身之本，是成长之基。希望同学们主动承担力所能及的家务劳动，如扫地拖地、洗碗洗衣、整理房间、做饭菜等，在劳动中体会父母的辛劳，培养感恩之心；通过劳动锻炼动手能力，提升生活自立水平，树立“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”的观念；家长朋友们要鼓励孩子参与劳动，给予指导和肯定，让孩子在劳动中收获成就感，养成热爱劳动的良好习惯。
尊敬的家长、亲爱的同学们！时光的意义在于沉淀，成长的价值在于积累。愿这个假期，成为彼此陪伴的温馨记忆，成为向下扎根、向上生长的美好时光。
最后，衷心祝愿同学们寒假充实愉快、成长进步！祝愿每一个家庭新春祥和、平安喜乐、万事顺意、阖家幸福！
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
