暖心护航 喜乐迎春丨郑州市妇幼保健院三院区孕妇学校给孕妈送新春福利啦

2026

春节聚餐多，孕妈“干饭”有讲究！郑州市妇幼保健院营养科专家专治孕期饮食焦虑，围绕孕期科学补营养、体重管理、春节干饭指南三大核心，用接地气的话语，把专业知识讲透，拒绝晦涩难懂。杜主任提醒，孕妈进补别“盲目内卷”，别“佛系摆烂”，少食多餐、荤素粗细搭配为宜；春节需远离辛辣高油高糖、不暴饮暴食、不碰酒精，既能享受团圆美味，也能守护母婴健康。

现场氛围热烈，孕妈们认真聆听、积极提问，纷纷表示收获满满，将把所学知识运用到孕期生活中，科学养胎、喜乐过年。

暖心护航不止健康，更有新春欢喜！这场非遗韵味十足的孕期手工局，适配新春氛围，能让孕妈在创作中卸下疲惫、缓解焦虑，解锁孕期松弛感。孕妈们兴致盎然、潜心创作，普通材料蜕变新年精美手作，幸福感拉满。这不仅是新春装饰，更是孕妈送给宝宝的第一份新春礼物，承载着满满爱意与“喜乐迎春”的期许。

作为孕产健康教育的重要阵地，郑州市妇幼保健院孕妇学校将持续推出形式多样、内容实用的孕产课程与主题活动，以专业力量与温暖陪伴，护航孕妈从容度过孕期、平安迎接新生。

新春将至，祝愿每一位孕妈新春快乐、平安顺遂，好孕连连、阖家安康，与宝宝共赴一场温暖如约的新春之约。