三棉 暖“食”光——郑州三棉幼儿园2025-2026学年下学期第1周食谱(2026.3.2—2026.3.6)

郑州三棉幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

茄汁龙利鱼是以龙利鱼为主料的经典家常菜品，属于中式菜肴，主要流行于家庭烹饪场景。其营养特性源于龙利鱼富含的欧米茄-3脂肪酸和不饱和脂肪酸，有助于视力保护及心脑血管健康。因鱼肉无刺特性，该菜品尤其适合儿童及老年群体食用。