郑州新世纪医院HPV诊疗中心:HPV感染不要慌,几个方法教你“阳转阴”

但HPV阳性≠宫颈癌！

定期筛查+及时干预，可将癌变风险降低98%

归功于医疗工作者们孜孜不倦的科普

女性们已经开始重视HPV感染的问题

但随之而来的却是

“焦虑、困扰、心神不宁”

HPV与宫颈癌息息相关

正确认识疾病才是关键

01

HPV感染需要及时治疗

HPV感染初期往往悄无声息，许多女性在体检中才意外发现，还有的发现已经癌变。要知道长期高危型HPV感染（如HPV16、18）是宫颈癌的主要诱因，因此，定期筛查（TCT+HPV检测）是预防宫颈癌的关键。

部分人在感染低危型HPV后，可能会在外阴、肛周、阴道或宫颈等部位出现“菜花样”的疣状物，严重影响大家的身体健康。

即便HPV感染导致了宫颈细胞的病变，也不必过分担忧。只要患者积极配合进行检查，即宫颈涂片检查或宫颈组织活检，医生可以根据检测到的宫颈细胞变化，采取相应的治疗措施。通过及时的治疗，可以有效地阻止病变进一步发展为宫颈癌。

02

如何提高免疫力？

尽管人乳头瘤病毒（HPV）是引发宫颈癌的主要因素之一，但感染了HPV并不意味着宫颈癌将不可避免地发生。因此，感染了HPV的朋友不必过分担忧，那么，如何有效地提高我们的免疫力，以更好地抵御病毒侵害呢？以下是一些建议：

1、保证充足睡眠

研究显示，人体在睡眠过程中，T细胞和B细胞的数量会显著增加，这两种淋巴细胞是免疫系统的核心力量。如果睡眠不足或经常熬夜，人体免疫细胞的数量和活性都会受到影响，从而降低身体的抵抗力，使人更容易患病。因此，保持充足的睡眠是维持健康、提升免疫力的有效途径。

2、保证饮食营养

合理膳食是提高免疫力的基础。我们应该保证饮食中摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，这些都是免疫系统正常运作所必需的。例如，富含维生素C的水果和蔬菜可以增强免疫细胞的活性，而富含维生素D的食物则有助于调节免疫系统的功能。此外，适量的脂肪和碳水化合物也是不可或缺的，它们为身体提供能量，支持免疫系统的正常工作。

3、适当运动

适量的运动可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，如快走、游泳、骑自行车等。有研究表明，每天运动30~45分钟，每周5次，持续12周以后，免疫细胞数量就会得到增长，免疫细胞活性会得到增强，机体免疫力增强效果明显。

4、消除恐惧心理，保持良好心态

许多患者恐惧、忧虑、精神负担过重，这种心理机能失调，可扰乱机体正常免疫功能，使机体免疫功能和抗病毒能力降低，易于病毒繁殖，且常成为复发、治疗困难的原因。学会调整心态，保持乐观，有助于提高免疫力。

5、同房时全程戴避孕套

避孕套可部分预防HPV再感染。对于HPV阳性女性，如果短期内无妊娠意愿，建议性生活时全程佩戴避孕套，这样可以减少交叉感染的机会。

6、治疗下生殖道感染

研究发现，阴道微生态状况的改变及下生殖道感染是高危型HPV持续感染及宫颈癌前病变的重要因素。

患者有可能伴有某些局部感染，如真菌感染、滴虫感染、细菌感染等阴道分泌物异常、异味、外阴瘙痒等不适，及时到医院就诊，治疗宫颈或阴道炎症，营造一个良好的生殖道环境，也更有利于机体“打败”HPV。

当然

最最重要的就是

定期做好宫颈癌筛查

如果发现问题

积极寻求医生的帮助

该做阴道镜的时候也不要紧张

让我们携手共同抗击病毒

收获美丽人生