为啥我一射精就疼?离不开郑州博大医院专家说的这些原因.

疾病因素：

以各种泌尿生殖系统的疾病为主。其中，又以感染引起的射精痛为多见，如精囊炎、慢性前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等。

炎症会导致局部充血、水肿，刺激明显时，就会出现射精疼痛。一般情况下，要针对原发病进行消炎治疗，兼顾饮食生活调理，忌食辛辣刺激、燥热之物、戒酒、避免熬夜等，一般恢复良好。

损伤因素：

主要是指外伤和医源性损伤两方面。外伤如长期骑行压迫阴茎海绵体;损伤如生殖系统手术或尿道内窥镜检查、治疗等造成损伤，引起射精疼痛。

梗阻因素：

异物堵塞或压迫射精管，如尿道结石堵塞射精管、泌尿生殖器肿瘤压迫或转移到射精管，射精管管腔狭窄，引起射精不通畅出现射精疼痛。

非器质性因素主要包括行为因素和心理因素。

行为因素：

具体来讲，行为因素包括：啪啪啪过频使丁丁长期充血而迟迟不能消退，引起局部肿胀出现射精疼痛。

常见年轻情侣、两地分居夫妇，由于啪啪啪时动作过于激烈、粗暴，造成阴茎海绵体机械损伤引起射精疼痛;情趣用品使用不当等。

心理因素：

心理因素主要指精神和心理异常，或因环境、性伴侣等影响，在啪啪啪过程中出现过度紧张、焦虑等情绪，引起局部肌群异常收缩，进而出现射精疼痛。

这样情况一般不需要特殊处理，减少性生活的频次、改变性行为方式、调整心态症状可自行缓解或者消失。

既然我们已经知道了产生射精疼痛的原因，生活中应该要更加注意!

房事有节：

我们强调要进行规律适度的性生活，同时在性生活过程中动作也要轻柔，尽量选择一些危险性比较低的姿势。

同时一定要充分润滑，如果体液分泌不足，润滑不够，可以适当使用一些润滑油。

多进行下腹运动：

性生活是一个比较消耗体力的运动，特别是下腹需要耐力。因此在平时可以通过锻炼下腹的方式来提高肌肉耐力，除了强身健体，提升作战能力的同时也能防止射精疼痛。

避免久坐：

久坐会压迫前列腺等泌尿生殖器官，影响局部血液循环，伴有长时间憋尿，患上尿道结石的风险也会增加。

因此要避免久坐，同时多喝水，多排尿，是预防泌尿系统疾病最简单有效的方法。

调整心态：

性生活过程中，最好是消除不良的心理，不要有紧张和焦虑心理，心无旁骛，充分投入到性生活中，才能阻止射精疼痛的现象产生。