【卫生保健】远离结核 共享健康——郑州航空港区园博幸福新城幼儿园世界防治结核病日知识宣传

人群普遍易感。婴幼儿、青春后期及老年人发病率较高。社会经济发展水平低下的人群因居住拥挤、营养不良等原因发病率较高。

主要症状：咳嗽、咳痰≥2 周，咯血或痰中带血，胸痛伴发热。

全身症状：午后低热（下午3-5 点发热）、盗汗（夜间出汗湿透衣被）、乏力、体重下降、食欲减退。

警惕提示：出现以上症状，必须及时到校医务室就诊，切勿带病上课，谨防漏诊或传染。

增强体质：规律作息，不熬夜；均衡饮食，多吃蛋白质与蔬果；坚持体育锻炼。

改善环境：教室、宿舍等场所每日开窗通风2-3 次，每次 30 分钟以上，保持空气新鲜。

讲究卫生：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，不随地吐痰。

主动筛查：新生入学及在校期间配合结核筛查，包括结核可疑症状筛查、感染筛查（PPD或EC或IGRAs）或胸片检查。

密切接触者：身边若有确诊同学，需按要求进行医学观察和结核筛查。

结核杆菌潜伏感染者：指机体感染结核分枝杆菌，但未发生临床结核病，也无传染性。知情同意下的预防性治疗可显著降低结核病发病风险。

最可靠的依据是痰中是否查到结核菌。痰菌阳性是结核患者传染的充分条件，但痰菌阴性的患者仍有传染的可能，因为痰菌检查的偶然性很大。为判断准确，对一次菌阴的患者，需反复查痰，并结合胸部X线的表现，如有无干酪及空洞形成、临床症状有无咳血等综合判断。

根据《中国学校结核病防控指南》（2020年版）要求，学生被诊断为肺结核患者后，应根据不同的病情，采取休复学管理。

做好家庭隔离和消毒，患者咳嗽、打喷嚏时应用手绢遮盖口鼻，有条件的患者在家中应单独住一房间，饮食用具、衣服、手绢应单独使用。

肺结核患者在疾病处于进展期、病灶处于高度活动状态，如有严重的中毒症状、咳血时，应卧床休息。当毒性症状消失，病灶好转时可适当活动，但应保持有充足的睡眠，做到动静结合。病灶趋于稳定，经一定时间室外活动后无不良反应者，可在护理人员指导下进行适当的体育锻炼，如散步、打太极拳，做保健操等。经过一段时间康复疗养、病情持续稳定后可回单位参加劳动强度较轻的工作。

结核患者32字方针:督促服药、保证疗效；开窗通风、勤晒阳光；注意休息、适当锻炼；定期复查、确保安全。

（1）结核患者宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素 A、B、C、D 丰富的食物。忌饮酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。

（2）患者应增加营养，进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的50%。

（3）肺结核病人往往胃纳较差，因此饮食宜清淡、易消化、少食多餐、不要偏食，做到食物多样化、荤素搭配，还应色、香、味俱全，以刺激患者的食欲，增加饮食量。

（1）保持心情愉快，加强营养、均衡饮食，合理膳食，保证充足的睡眠。

（2）加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。

（3）养成开窗通风的习惯，保持室内空气流通，降低空气中细菌浓度，勤晒衣服和被褥。

（4）养成良好的卫生习惯，勤洗手、不随地吐痰，在咳嗽、打喷嚏时用手纸捂住嘴巴和鼻子，避免结核杆菌通过飞沫传染给他人。

（5）与肺结核患者密切接触者，出现连续二周以上的咳嗽、咳痰等可疑症状时，应及时到定点诊治医院结核病门诊就诊。

（6）出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，家长要及时告知老师，不隐瞒病情、不带病来园，以免传染给他人。