2026郑州中招体育政策发布！4月16日开考！
附件5
一、耐力类评价评分标准
男子1000米 成绩（分秒） | 女子800米 成绩（分秒） | 成绩 |
≤3.56 | ≤3.42 | 25.0 |
3.57～4.01 | 3.43～3.47 | 24.5 |
4.02～4.06 | 3.48～3.52 | 24.0 |
4.07～4.11 | 3.53～3.57 | 23.5 |
4.12～4.16 | 3.58～4.02 | 23.0 |
4.17～4.21 | 4.03～4.07 | 22.5 |
4.22～4.26 | 4.08～4.12 | 22.0 |
4.27～4.31 | 4.13～4.17 | 21.5 |
4.32～4.36 | 4.18～4.22 | 21.0 |
4.37～4.41 | 4.23～4.27 | 20.5 |
4.42～4.46 | 4.28～4.32 | 20.0 |
4.47～4.51 | 4.33～4.37 | 19.5 |
4.52～4.56 | 4.38～4.42 | 19.0 |
4.57～5.01 | 4.43～4.45 | 18.5 |
5.02～5.05 | 4.46～4.48 | 18.0 |
5.06～5.09 | 4.49～4.51 | 17.5 |
5.10～5.13 | 4.52～4.54 | 17.0 |
5.14～5.17 | 4.55～4.56 | 16.5 |
5.18～5.21 | 4.57～4.58 | 16.0 |
5.22～5.25 | 4.59～5.00 | 15.5 |
5.26～5.30 | 5.01～5.02 | 15.0 |
5.31～5.35 | 5.03～5.05 | 14.5 |
5.36～5.40 | 5.06～5.08 | 14.0 |
5.41～5.45 | 5.09～5.10 | 13.5 |
5.46～5.50 | 5.11～5.12 | 13.0 |
5.51～5.55 | 5.13～5.14 | 12.5 |
5.56～5.58 | 5.15～5.16 | 12.0 |
5.59～6.01 | 5.17～5.18 | 11.5 |
6.02～6.04 | 5.19～5.20 | 11.0 |
6.05～6.07 | 5.21～5.22 | 10.5 |
6.08～6.10 | 5.53～5.24 | 10.0 |
6.11～6.13 | 5.25～5.26 | 9.5 |
6.14～6.16 | 5.27～5.28 | 9.0 |
6.17～6.19 | 5.29～5.30 | 8.5 |
6.20～6.22 | 5.31～5.32 | 8.0 |
6.23～6.25 | 5.33～5.34 | 7.5 |
6.26～6.31 | 5.35～5.36 | 7.0 |
6.32～6.37 | 5.37～5.39 | 6.0 |
6.38～6.43 | 5.40～5.42 | 5.0 |
6.44～6.49 | 5.43～5.45 | 4.0 |
6.50～6.55 | 5.46～5.48 | 3.0 |
6.56～7.01 | 5.49～5.51 | 2.0 |
7.02～7.07 | 5.52～5.54 | 1.0 |
≥7.08 | ≥5.55 | 0 |
二、素质类评价评分标准
（一）1分钟跳绳评分标准
男子成绩（次） | 女子成绩（次） | 成绩 |
≥158 | ≥152 | 15.0 |
150～157 | 145～151 | 14.5 |
142～149 | 138～144 | 14.0 |
134～141 | 131～137 | 13.5 |
126～133 | 124～130 | 13.0 |
118～125 | 117～123 | 12.5 |
110～117 | 110～116 | 12.0 |
102～109 | 103～109 | 11.5 |
94～101 | 96～102 | 11.0 |
86～93 | 89～95 | 10.5 |
78～85 | 82～88 | 10.0 |
73～77 | 75～81 | 9.5 |
68～72 | 68～74 | 9.0 |
63～67 | 62～67 | 8.5 |
58～62 | 56～61 | 8.0 |
53～57 | 51～55 | 7.5 |
48～52 | 46～50 | 7.0 |
43～47 | 41～45 | 6.5 |
38～42 | 36～40 | 6.0 |
33～37 | 31～35 | 5.5 |
28～32 | 26～30 | 5.0 |
27 | 25 | 4.5 |
26 | 24 | 4.0 |
25 | 23 | 3.5 |
24 | 22 | 3.0 |
23 | 21 | 2.5 |
22 | 20 | 2.0 |
21 | 19 | 1.5 |
20 | 18 | 1.0 |
19 | 17 | 0.5 |
≤18 | ≤16 | 0 |
（二）50米跑评分标准
男子成绩（秒） | 女子成绩（秒） | 成绩 |
≤7.6 | ≤8.2 | 15.0 |
7.7～7.8 | 8.3～8.4 | 14.5 |
7.9～8.0 | 8.5～8.6 | 14.0 |
8.1～8.2 | 8.7～8.8 | 13.5 |
8.3～8.4 | 8.9～9.0 | 13.0 |
8.5～8.6 | 9.1～9.2 | 12.5 |
8.7～8.8 | 9.3～9.4 | 12.0 |
8.9～9.0 | 9.5～9.6 | 11.5 |
9.1～9.2 | 9.7～9.8 | 11.0 |
9.3～9.4 | 9.9～10.0 | 10.5 |
9.5 | 10.1～10.2 | 10.0 |
9.6 | 10.3～10.4 | 9.5 |
9.7 | 10.5～10.6 | 9.0 |
9.8 | 10.7～10.8 | 8.5 |
9.9 | 10.9～11.0 | 8.0 |
10.0 | 11.1～11.2 | 7.5 |
10.1 | 11.3 | 7.0 |
10.2 | 11.4 | 6.5 |
10.3 | 11.5 | 6.0 |
10.4 | 11.6 | 5.5 |
10.5 | 11.7 | 5.0 |
10.6 | 11.8 | 4.5 |
10.7 | 11.9 | 4.0 |
10.8 | 12.0 | 3.5 |
10.9 | 12.1 | 3.0 |
11.0 | 12.2 | 2.5 |
11.1 | 12.3 | 2.0 |
11.2 | 12.4 | 1.5 |
11.3 | 12.5 | 1.0 |
11.4 | 12.6 | 0.5 |
≥11.5 | ≥12.7 | 0 |
（三）掷实心球评分标准
男子成绩（米） | 女子成绩（米） | 成绩 |
≥10 | ≥7.2 | 15.0 |
9.7～9.9 | 7.0～7.1 | 14.5 |
9.4～9.6 | 6.8～6.9 | 14.0 |
9.0～9.3 | 6.6～6.7 | 13.5 |
8.6～8.9 | 6.4～6.5 | 13.0 |
8.2～8.5 | 6.2～6.3 | 12.5 |
7.8～8.1 | 6.0～6.1 | 12.0 |
7.4～7.7 | 5.8～5.9 | 11.5 |
7.0～7.3 | 5.6～5.7 | 11.0 |
6.7～6.9 | 5.4～5.5 | 10.5 |
6.4～6.6 | 5.2～5.3 | 10.0 |
6.1～6.3 | 5.0～5.1 | 9.5 |
5.8～6.0 | 4.8～4.9 | 9.0 |
5.5～5.7 | 4.6～4.7 | 8.5 |
5.2～5.4 | 4.4～4.5 | 8.0 |
4.9～5.1 | 4.2～4.3 | 7.5 |
4.6～4.8 | 4.1 | 7.0 |
4.4～4.5 | 4.0 | 6.5 |
4.2～4.3 | 3.9 | 6.0 |
4.0～4.1 | 3.8 | 5.5 |
3.8～3.9 | 3.7 | 5.0 |
3.7 | 3.6 | 4.5 |
3.6 | 3.5 | 4.0 |
3.5 | 3.4 | 3.5 |
3.4 | 3.3 | 3.0 |
3.3 | 3.2 | 2.5 |
3.2 | 3.1 | 2.0 |
3.1 | 3.0 | 1.5 |
3.0 | 2.9 | 1.0 |
2.9 | 2.8 | 0.5 |
≤2.8 | ≤2.7 | 0 |
（四）立定跳远评分标准
男子成绩（公分） | 女子成绩（公分） | 成绩 |
≥240 | ≥190 | 15.0 |
236～239 | 186～189 | 14.5 |
232～235 | 182～185 | 14.0 |
228～231 | 178～181 | 13.5 |
224～227 | 174～177 | 13.0 |
220～223 | 170～173 | 12.5 |
216～219 | 166～169 | 12.0 |
211～215 | 162～165 | 11.5 |
206～210 | 158～161 | 11.0 |
201～205 | 154～157 | 10.5 |
196～200 | 150～153 | 10.0 |
191～195 | 146～149 | 9.5 |
187～190 | 142～145 | 9.0 |
183～186 | 139～141 | 8.5 |
179～182 | 136～138 | 8.0 |
175～178 | 133～135 | 7.5 |
171～174 | 130～132 | 7.0 |
168～170 | 127～129 | 6.5 |
165～167 | 125～126 | 6.0 |
162～164 | 123～124 | 5.5 |
159～161 | 121～122 | 5.0 |
157～158 | 119～120 | 4.5 |
155～156 | 117～118 | 4.0 |
153～154 | 115～116 | 3.5 |
151～152 | 113～114 | 3.0 |
149～150 | 111～112 | 2.5 |
147～148 | 109～110 | 2.0 |
145～146 | 107～108 | 1.5 |
143～144 | 105～106 | 1.0 |
141～142 | 103～104 | 0.5 |
≤140 | ≤102 | 0 |
三、运动健康技能类评价评分标准
（一）篮球运球投篮评分标准
男子成绩（秒） | 女子成绩（秒） | 成绩 |
≤ 9.0 | ≤ 11.3 | 15.0 |
9.1～9.5 | 11.4～11.8 | 14.5 |
9.6～10.1 | 11.9～12.3 | 14.0 |
10.2～10.8 | 12.4～12.9 | 13.5 |
10.9～11.6 | 13.0～13.5 | 13.0 |
11.7～12.5 | 13.6～14.4 | 12.5 |
12.6～13.4 | 14.5～15.3 | 12.0 |
13.5～14.5 | 15.4～16.3 | 11.5 |
14.6～15.0 | 16.4～16.8 | 11.0 |
15.1～15.3 | 16.9～17.3 | 10.5 |
15.4～16.2 | 17.4～18.2 | 10.0 |
16.3～16.7 | 18.3～18.5 | 9.5 |
16.8～17.0 | 18.6～18.8 | 9.0 |
17.1～17.3 | 18.9～19.1 | 8.5 |
17.4～17.6 | 19.2～19.4 | 8.0 |
17.7～17.9 | 19.5～19.7 | 7.5 |
18.0～18.2 | 19.8～20.0 | 7.0 |
18.3～18.5 | 20.1～20.3 | 6.5 |
18.6～18.8 | 20.4～20.6 | 6.0 |
18.9～19.1 | 20.7～20.9 | 5.5 |
19.2～19.4 | 21.0～21.2 | 5.0 |
19.5～19.7 | 21.3～21.5 | 4.5 |
19.8～20.0 | 21.6～21.8 | 4.0 |
20.1～20.3 | 21.9～22.1 | 3.5 |
20.4～20.6 | 22.2～22.4 | 3.0 |
20.7～20.9 | 22.5～22.7 | 2.5 |
21.0～21.2 | 22.8～23.0 | 2.0 |
21.3～21.5 | 23.1～23.3 | 1.5 |
21.6～21.8 | 23.4～23.6 | 1.0 |
21.9～22.1 | 23.7～23.9 | 0.5 |
≥22.2 | ≥ 24.0 | 0 |
（二）足球运球射门评分标准
男子成绩（秒） | 女子成绩（秒） | 得分 |
≤9.5 | ≤ 10.2 | 15.0 |
9.6～10.3 | 10.3～10.6 | 14.5 |
10.4～11.1 | 10.7～11.6 | 14.0 |
11.2～12.1 | 11.7～13.0 | 13.5 |
12.2～13.1 | 13.1～14.4 | 13.0 |
13.2～14.5 | 14.5～15.8 | 12.5 |
14.6～15.9 | 15.9～17.0 | 12.0 |
16.0～16.9 | 17.1～18.2 | 11.5 |
17.0～17.9 | 18.3～18.8 | 11.0 |
18.0～18.4 | 18.9～19.4 | 10.5 |
18.5～18.9 | 19.5～19.7 | 10.0 |
19.0～19.2 | 19.8～20.0 | 9.5 |
19.3～19.5 | 20.1～20.3 | 9.0 |
19.6～19.8 | 20.4～20.6 | 8.5 |
19.9～20.1 | 20.7～20.9 | 8.0 |
20.2～20.4 | 21.0～21.2 | 7.5 |
20.5～20.7 | 21.3～21.5 | 7.0 |
20.8～21.0 | 21.6～21.8 | 6.5 |
21.1～21.3 | 21.9～22.1 | 6.0 |
21.4～21.6 | 22.2～22.4 | 5.5 |
21.7～21.9 | 22.5～22.7 | 5.0 |
22.0～22.2 | 22.8～23.0 | 4.5 |
22.3～22.5 | 23.1～23.3 | 4.0 |
22.6～22.8 | 23.4～23.6 | 3.5 |
22.9～23.1 | 23.7～23.9 | 3.0 |
23.2～23.4 | 24.0～24.2 | 2.5 |
23.5～23.7 | 24.3～24.5 | 2.0 |
23.8～24.0 | 24.6～24.8 | 1.5 |
24.1～24.3 | 24.9～25.1 | 1.0 |
24.4～24.6 | 25.2～25.4 | 0.5 |
≥24.7 | ≥ 25.5 | 0 |
（三）排球垫球评分标准
男子成绩（次） | 女子成绩（次） | 得分 |
≥38 | ≥33 | 15.0 |
37 | 32 | 14.5 |
36 | 31 | 14.0 |
35 | 30 | 13.5 |
33～34 | 29 | 13.0 |
31～32 | 28 | 12.5 |
30 | 27 | 12.0 |
29 | 26 | 11.5 |
28 | 25 | 11.0 |
27 | 24 | 10.5 |
26 | 23 | 10.0 |
25 | 22 | 9.5 |
24 | 21 | 9.0 |
23 | 20 | 8.5 |
22 | 19 | 8.0 |
21 | 18 | 7.5 |
20 | 17 | 7.0 |
19 | 16 | 6.5 |
18 | 15 | 6.0 |
17 | 14 | 5.5 |
16 | 13 | 5.0 |
15 | 12 | 4.5 |
14 | 11 | 4.0 |
13 | 10 | 3.5 |
12 | 9 | 3.0 |
11 | 8 | 2.5 |
10 | 7 | 2.0 |
9 | 6 | 1.5 |
8 | 5 | 1.0 |
7 | 4 | 0.5 |
≤ 6 | ≤3 | 0 |
（四）游泳（100米）评分标准
男子成绩（分秒） | 女子成绩（分秒） | 得分 |
≤ 2.50 | ≤3.00 | 15.0 |
2.51～3.05 | 3.01～3.15 | 14.5 |
3.06～3.20 | 3.16～3.30 | 14.0 |
3.21～3.35 | 3.31～3.45 | 13.5 |
3.36～3.45 | 3.46～3.55 | 13.0 |
3.46～3.55 | 3.56～4.05 | 12.5 |
3.56～4.05 | 4.06～4.15 | 12.0 |
4.06～4.07 | 4.16～4.17 | 11.5 |
4.08～4.09 | 4.18～4.19 | 11.0 |
4.10～4.11 | 4.20～4.21 | 10.5 |
4.12～4.13 | 4.22～4.23 | 10.0 |
4.14～4.15 | 4.24～4.25 | 9.5 |
4.16～4.17 | 4.26～4.27 | 9.0 |
4.18～4.19 | 4.28～4.29 | 8.5 |
4.20～4.21 | 4.30～4.31 | 8.0 |
4.22～4.23 | 4.32～4.33 | 7.5 |
4.24～4.25 | 4.34～4.35 | 7.0 |
4.26～4.27 | 4.36～4.37 | 6.5 |
4.28～4.29 | 4.38～4.39 | 6.0 |
4.30～4.31 | 4.40～4.41 | 5.5 |
4.32～4.33 | 4.42～4.43 | 5.0 |
4.34～4.35 | 4.44～4.45 | 4.5 |
4.36～4.37 | 4.46～4.47 | 4.0 |
4.38～4.39 | 4.48～4.49 | 3.5 |
4.40～4.41 | 4.50～4.51 | 3.0 |
4.42～4.43 | 4.52～4.53 | 2.5 |
4.44～4.45 | 4.54～4.55 | 2.0 |
4.46～4.47 | 4.56～4.57 | 1.5 |
4.48～4.49 | 4.58～4.59 | 1.0 |
4.50～4.51 | 5.00～5.01 | 0.5 |
≥4.52 | ≥5.02 | 0 |
说明：50米、篮球运球、足球运球以秒为单位记录成绩，保留两位小数，成绩取小数点后一位，小数点后第二位按非“0”时则进1进行记录；立定跳远以米为单位，保留两位小数，成绩取小数点后两位；掷实心球以米为单位，保留两位小数，成绩取小数点后一位，小数点后第二位舍去；长跑以分、秒为单位记录成绩，保留两位小数，成绩不计小数，小数点后按非“0”时则进1进行记录。
（五）心肺复苏实践操作评分标准
中招体育考试心肺复苏实践操作按完成步骤得分，满分为15分，共分三个步骤，每一步的得分相加作为最后的得分。
第一步：正确胸外心脏按压（6分）。解开上衣和束缚，找到胸骨下1/3处，一只手的掌根部放在按压部位，另一只手平行叠加其上，掌根重叠，十指相扣，掌心上翘，身体前倾，手臂伸直，垂直向下按压，有力有节奏地按压30次，按压频率要达到100-120次/分钟，按压的深度要达到5-6厘米。
考试过程中实时显示按压次数，若按压力度或按压位置未达到标准，仪器对错误动作进行语音提示且不计入有效按压次数。考生按照动作要求从第一次触发按压计时装置开始计时，按压时长为15秒—20秒，此过程共计6分，标准如下：
心肺复苏实践操作有效按压次数得分表
成绩（次） | 得分 |
30 | 6 |
24-29 | 5 |
18-23 | 4 |
12-17 | 3 |
6-11 | 2 |
1-5 | 1 |
<1 | 0 |
第二步，正确打开气道（3分）。观察伤病员口中有无异物，如有，把头偏向一侧，将异物取出。用仰头举颌法打开气道，使下颌与耳垂连线垂直于地面（90度），保持呼吸通畅。此过程共计3分，气道打开得3分，气道未打开得0分。测试仪器对气道是否打开进行亮灯或语音提示。
第三步，正确人工呼吸（6分）。保持气道开放的前提下，按压伤病员前额，捏住鼻翼，提起下颌，张口包住伤病员的口唇，匀速缓慢吹气，吹气量500-600ml。人工呼吸2次，每次吹气约1秒钟，以胸部隆起为标准，吹完第一口气后放松鼻翼并离开伤病员口唇，约1秒钟后再吹第二口气，注意避免过度吹气。测试过程中测试仪器亮灯或语音提示人工呼吸是否达到标准，达到标准一次记3分，未达到标准记0分，此过程共计2次，总分6分。
家长可加微信，领取郑州初中知识点思维导图，及九年级英语全册复习资料，助力精准复习！
◆免责声明：本文内容来源于郑州市教育局，版权归原作者及原出处所有，内容为作者观点。极致岚途尊重版权，如有侵权问题请及时联系管理员删除◆
