点击上方蓝字，关注我们，可在线咨询皮肤科医生或预约挂号~在日常洗头、梳头过程中，时常伴有头发的掉落，尤其是对于长发的女性来说，掉发更是正常不过的事。不过，在脱落的头发中，有些发根还带着一些白色小点，看起来像是毛囊样的结构，这是怎么一回事？
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掉发也称之为脱发，大多数是由于毛发正常的生理代谢而出现脱落的情况。由于脱落的头发根部有囊状结构，不少人以为是毛囊也随着脱掉，由于毛囊不可再生，不免让人心生恐慌。
但实际上，如果了解了毛发的生长结构，便可以打消掉这种念头。我们的皮肤由浅及深可以分为表皮层、真皮层和皮下层，毛囊的位置就在最深的皮下层。如果把一根头发比如为一棵树，暴露在皮肤外面的毛发为枝干，那么毛囊就相当于是这棵树的根部。
想要拔掉头发时把毛囊也一并拔出来，自然是不太可能。但是如果经常用力拉扯头发，虽然不会拔出毛囊，但也会损伤毛囊，导致毛发根基不稳而出现掉头发的情况。
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既然发根上的囊状白点不是毛囊，那又会是什么？其实是脂肪粒。脂肪粒由皮脂和油脂组成，油脂吸附在毛孔，在发根部位堆积，影响头发生长，久而久之，会造成脂溢性皮炎，引起脱发。
如果过多食用油腻、辛辣、刺激性的食物，会加重肝脏负担，影响自身营养物质的代谢，导致皮脂腺分泌旺盛，刺激大量油脂分泌而产生脂肪粒。另外， 如果不注意头部卫生，头皮出油多，头屑多，会增加头皮微生物的繁殖速度，也会形成头发油脂分泌增多、掉发多的恶性循环。
定期清洗头发，不要等到头发变油之后才去清洗。因为头发每天都会分泌一定的油脂，通过洗头来去除油脂是最简单方便的方法。在清洗头发时，别忘了也要清洁头皮，但不可用指甲去抓挠。
饮食保持清淡，减少辛辣、油腻的食物摄入，多吃蔬菜水果，适当补充有利于头发生长的食物，如鸡蛋、牛奶、海带、菠菜等富含蛋白质的食物。
养成规律作息的好习惯，保证每天有至少8个小时的睡眠时间，避免熬夜而导致脱发。
郑州肤康皮肤病医院丨郑州金水区肤康皮肤病医院丨郑州市金水区肤康皮肤病医院丨金水肤康皮肤病医院丨中国医科大学附属第一医院合作医院 国际皮肤病学诊疗新技术推广定点单位 荣膺20余项皮肤病国家专利技术 国际皮肤科名院名医联盟定点单位，是一家经卫生部门批准成立的以中医为特色、中西医结合的皮肤病专科医院，专业诊疗银屑病、白癜风、痤疮、脱发、湿疹、荨麻疹、疤痕、皮炎、皮肤过敏、胎记、祛斑、鱼鳞病、皮肤疣、毛囊炎、灰指甲、皮肤癣、疥疮、带状疱疹、洗纹身等各类皮肤疾病。特邀京豫三甲名院皮肤专家定期来院联合会诊，团队秉承“中西医结合、标本兼治”的理念，针对各类皮肤病，进行根源性治疗与整体调理，实现由表及里的系统化治疗与长效康复。
郑州肤康皮肤病医院始终坚持以技术为核心，先后引进308nm准分子激光、紫外线光疗仪、德国UVB紫外线治疗机100L/802L、KL-M型Q开关NdYAG激光治疗机、LXZ-200S智能熏蒸仪、839型双管冷热喷雾器、光动力治疗仪、M207水氧治疗仪等先进医疗设备，结合专家丰富的临床经验，真正做到“专病专研、专家专治、专业设备”，为广大皮肤病患者提供更专业的医疗服务。
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