工作久坐肩颈酸痛，职场压力无处释放？如今，在高新区，职工们多了一种“慢下来、养身心”的新选择——工会驿站里的太极课。
近日，郑州由高新区总工会职工文化活动中心开展的太极系列公益课程，在睿达广场、升龙又一城两家工会驿站平稳开课已满1个月。课程针对职工群体“量身定制”，时间安排贴心实用：周二晚间开设太极剑课程，方便职工下班后直接参与，以舒展运动缓解一日疲惫；周三上午则安排太极扇课程，为工作时间灵活的职工提供日间锻炼选择，在传统武术的灵动雅致中放松身心。
为保证教学品质，课程特邀专业太极教师团队授课，教学从基础调息、身形站姿教起，循序渐进拆解动作，确保零基础职工也能轻松入门、稳步提升。不少学员反馈，通过持续参与练习，不仅身体得到舒展，工作压力也得到有效释放，切实感受到传统养生方式的益处。
“课程时间安排特别人性化，晚上、白天都能选，而且就在家门口，下班过来特别方便。”一位在附近企业工作的职工学员表示，“能持续跟着专业老师学习，既养了生，又省了奔波，感觉工会的服务越来越贴心了。”
将太极系列课程引入工会驿站，是郑州高新区总工会深化“文化惠民”、丰富职工业余生活、提升职工健康水平的务实举措之一。通过把优质、便利的公共文化服务直接送到职工身边，让传统武术文化在基层生根，有效增强了职工的归属感与幸福感。（陈楠）
