郑州市上街区新建小学清明节放假通知

清明节是中国重要的 “时年八节” 之一。清明既是节气，也是传统节日，二者内涵有所不同：节气主要标志着物候更替与时令顺序，而节日则承载着人们的精神信仰、祭祖礼仪与民俗活动，兼具自然与人文双重内涵。

踏青

踏青作为极具节令特色的传统民俗活动，在我国拥有源远流长的历史。它最早起源于远古时期农耕祭祀的迎春礼仪，承载着古人对春日复苏、万物生长的期盼，这一古老习俗流传深远，对后世民俗文化与节令活动产生了极为深刻的影响。

插柳

清明节时，中国民间素有插柳的习俗。柳树生命力顽强，正如俗语所说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。” 柳条极易成活，插土便能生根生长，年年插柳，便可处处成荫。人们以此寄托对生机与希望的期盼，也寓意着驱邪避灾、平安吉祥。

扫墓祭祖

扫墓祭祖是清明节最重要的传统习俗，历史悠久。人们通过修整坟墓、清除杂草、敬献鲜花果品、焚香祭拜等方式，缅怀先祖、寄托哀思，表达对先人的追思与敬意。这一习俗承载着慎终追远、尊老敬祖的传统美德，既是家族情感的传承，也是中华孝道文化的重要体现。

吃青团

清明前后食用青团的习俗，历史可追溯至两千多年前的周代。清明前一日为寒食节，古人在这一天禁火冷食，传统食品多为预先制作的糯米酪、麦酪、杏仁酪等，无需生火烹饪。而寒食节的传统食俗里，形似青团、以青草汁与米制成的 “青精饭”，正是后世青团的雏形。

春季气温多变，昼夜温差较大，孩子容易着凉感冒。家长要密切关注天气变化，根据孩子的身体状况适时增减衣物，做好保暖防护。同时注意做好春季常见传染病的预防工作，尽量不带孩子前往人群拥挤、空气不流通的场所，减少交叉感染风险。引导孩子养成良好卫生习惯，勤洗手、常通风，保持个人清洁。鼓励孩子积极参加户外活动，适度锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力，平安健康度过清明假期。

清明假期车流量大、道路拥挤，家长带孩子出行务必注意交通安全，时刻看护好孩子，教育孩子紧跟家长，防止走失。 请合理选择出行方式，错峰扫墓，避开高峰时段与拥挤路段，自觉遵守交通规则。不携带易燃易爆等危险品乘坐公共交通工具，文明安全出行。

清明假期，请自觉遵守网络文明公约，不浏览低俗不良信息，不发表侮辱欺凌他人言论。增强安全意识，不轻信陌生人，不私自会见网友，远离不良网站，保护好个人及家庭隐私，不随意泄露照片、住址、电话等信息。合理控制电子产品使用时间，不沉迷网络与游戏。提高反诈警惕，不轻信、不参与电信诈骗，发现问题及时向家长、老师报告并举报。

提醒孩子不搞小团伙，不参与欺凌事件，同学间团结友爱、遵纪守法，不惹事、不冲动。遇到欺凌及时向家长、老师求助，学会保护自己；发现不良行为主动检举。看到他人被欺凌，在保证自身安全的前提下及时报告，必要时报警。勇敢对欺凌说 “不”，用温暖守护彼此。

保持积极进取、开朗乐观的心态，多与老师、父母、同学沟通交流，主动分享心情与想法。积极参与学校及各类集体活动，在互动中收获快乐、增进友谊。遇到挫折时不气馁、不焦虑，理性面对成长中的小困难。对于自己难以解决的问题和压力，要学会主动向家人、老师或朋友求助，及时疏导情绪，始终以健康阳光的状态度过假期。