健康小贴士
清明将至
防春寒，别过早减衣清明多阴雨、早晚温差大，“春捂” 别偷懒，尤其护好腰腹、脚踝，预防感冒。
防潮祛湿，少待阴冷处雨水多易湿气重，多开窗通风，少吃生冷、冰饮，避免脾胃不适。
饮食清淡，养肝健脾宜吃：春笋、菠菜、韭菜、荠菜、山药、红枣、薏米。少吃：油腻、辛辣、过甜食物，减轻身体负担。
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