【郑州科大狐臭科普丨治疗篇】腋臭治疗后多久可以运动?

“做完腋臭治疗后多久能恢复运动、健身、上班通勤？”

几乎每天都有想做腋臭治疗的患者朋友在医院面诊室这样问医生。

在前来医院做腋臭治疗的患者朋友里面，职场党、学生党占了大多数，大家每天都要上班上课，有的患者朋友还有健身习惯，因此治疗结束后的运动时间节点就成了大家重点关注的问题之一。

再加上郑州天气越来越热，天一热，出汗就多，到时再加上高强度运动量影响，怕稍不注意就导致恢复效果不如预期。

因此，针对腋臭治疗后的运动时间问题，我们今天会通过这篇文章给大家讲清楚，当然还包括一些治疗后运动的注意事项，希望能对各位郑州本地的腋臭患者有所帮助，方便大家对照参考。

Q1：如果做的是水刀/微切口腋臭微创手术，术后多久可以运动？

A：首先，患者在做完水刀和微切口手术当天，只要医生检查过后表示没问题就可以正常出院，无需留院观察。

其次，患者术后在遵循医嘱护理的前提下，腋窝差不多5-7天就可以恢复到正常状态。

如果大家术后想要做运动，具体可以参考以下这个恢复时间表酌情考虑：

术后1-7 天（关键恢复期）：严禁跑步、打球、举铁、扩胸、提重物或做其他剧烈的、容易牵拉手术伤口的运动。

（注意：术后恢复期间，只能慢走、站立，要小心避免伤口出现血肿、渗血或出汗感染等情况）

术后5-7天：若术后遵循医嘱护理到位+伤口基本愈合，大家可以逐步恢复慢跑、瑜伽等中等强度运动。

Q2：如果做的是miraDry清新微波治疗，治疗后多久可以运动？

A：由于miraDry清新微波治疗不用开刀，因此患者在治疗结束后几乎不用经历恢复期。

治疗结束当天可能会出现轻微红肿症状，但不会影响大家正常走路、上班、上学；

治疗结束后1-3天：红肿消退，大家可直接恢复之前的运动习惯，不耽误日常健身和通勤。

Q3：腋臭治疗后出汗多会不会影响恢复？

A：会。恢复期间如果大量出汗，容易刺激伤口，可能会引发感染、皮肤炎症等问题，从而影响恢复效果、延长恢复周期，所以大家还是要尽量保持腋下皮肤干燥，不要过早做剧烈运动或让伤口沾水，也不要穿紧身不透气的衣服导致腋下变得潮湿闷热。

总之，不管是手术还是非手术方案（清新微波），只要选的祛臭方案适合我们自己，同时我们治疗后又认真遵从医嘱做好护理工作，就能轻松搞定腋臭，在较短时间内回归正常生活。

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