今早小陈初来到我的诊室，跟我说：“每次洗完头发看见手心掉的一团头发和头顶越来越宽的发缝，心里就发慌，问是不是长不出头发，快秃了。”
我检查了头皮毛囊，部分毛囊周围有炎症，有些毛囊里的头发已经变细了。
我告诉她：先别慌，毛囊还活着。但需要查清楚为什么掉得那么严重。
很多人一看到掉发就紧张，其实每天掉50-100根头发是正常的生理现象。
头发有自己的生长周期：生长期（2-7年）、退行期（2-3周）、休止期（2-3个月）。每天都有一些头发进入休止期自然脱落，同时也有新的头发长出来。
什么情况需要警惕？
每天掉发明显超过100根，持续超过1个月；
发缝越来越宽、发际线明显后移；
掉下来的头发明显变细、变软；
头皮某一块突然秃了；
如果你有以上情况，做一个毛囊镜检测，看清毛囊的真实状态。
*图片来源于网络 如侵权联系删除
毛囊镜是一种无创的皮肤检测设备，可以放大观察头皮和毛囊的细微结构。
它能告诉你三件事：
第一，毛囊是活的还是闭合的？
毛囊口清晰可见、有细小的毳毛 → 毛囊还活着；
毛囊口消失、头皮光滑 → 毛囊已经闭合；
第二，毛囊里的头发是粗还是细？
第三，头皮有没有问题？
这个检查没有创伤、不用抽血、几分钟出结果，是判断脱发类型的“第一步”。
雄激素性脱发（常见的脱发类型）：毛囊镜下可见毛囊开口存在，但毛干直径差异明显——粗毛和细毛混在一起，这是毛囊逐渐萎缩的典型表现。
斑秃（鬼剃头）：毛囊镜下可见“感叹号发”——毛干近端细、远端粗，是斑秃的特征性表现。
休止期脱发（产后、大病后、压力大）：大量休止期毛囊，但没有毛囊萎缩的表现，通常可以自行恢复。
疤痕性脱发（外伤、感染、某些皮肤病）：毛囊开口消失，头皮光滑，提示毛囊已被破坏。
这是我想强调的重点：
所以，同样是“掉头发”，毛囊还在的人有机会恢复，毛囊闭合的人再贵的药也长不出来。
这就是为什么我反复强调：不要自己乱买生发产品，先来医院查清楚毛囊状态。
如果你正在经历脱发困扰：
建议做毛囊镜检测，先搞清楚毛囊是死是活，再谈怎么治。
毛囊还在，就有机会。别让“等等看”变成“来不及”。
如果有皮肤困扰，可以私信我咨询，或是点文章底部的“阅读原文”进行咨询，我会抽时间为大家解答。
我是皮肤科樊俊豪主任，关注我，带您科学护肤，少走弯路。
郑州肤康皮肤科医院挂号_郑州肤康皮肤科挂号_郑州皮肤科专家_郑州皮肤科医生_郑州肤康皮肤病医院_郑州皮肤科医院_郑州皮肤病医院注：本文内容为科普建议，具体药物使用及治疗方案，需要医生面诊后根据个体情况制定针对性方案。皮肤问题欢迎在评论区留言或私信。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
