近日,河南郑州一名孕妇吃了冰箱剩菜后,感染李斯特菌,经全力抢救,坚持了3个月。家人称“她离开时”才刚过完35岁生日两天。
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评论区里,有人说“幸存者偏差”——能在这发评论的,都是没吃出问题的。也有人说不是剩菜的问题,是菜本身的问题。
但所有人都忽略了一个关键点:她是一名孕妇。
同样的剩菜,普通人吃了可能只是拉肚子;孕妇吃了,可能要的是两条命。
浙江大学医学院附属妇产科医院的数据显示,妊娠期感染李斯特菌的孕妇中,胎儿宫内感染率高达70%-90%,总体死亡率接近50%。
医生介绍,剩菜和生冷食物是李斯特菌“重灾区”,免疫力低下人群更易中招,孕妇感染李斯特菌风险比常人高,可能导致流产、早产甚至母婴死亡。
李斯特菌生命力非常顽强,在零下20摄氏度的冷冻室里甚至还能存活1年,是冷藏、冷冻类食品威胁人类健康的主要病原菌之一。它在肉类、牛奶里最常出现。人感染李斯特菌后会出现腹泻,免疫力较弱的人甚至可出现脑膜炎、败血症等严重并发症。
医生提醒,孕妇等特殊人群需避免直接进食冰箱冷藏食物,尽量现做现吃,如确需食用,高温加热10分钟后会更安全。
许多人的冰箱中存放着西瓜、哈密瓜、冰激凌等美食。但是如果家里有老人、孕妇或免疫系统较弱的人,得小心“冰箱杀手”——李斯特菌。
李斯特菌在夏天尤为常见,许多感染事件的发生,都是因为人们吃了被李斯特菌污染的冷藏即食食品,例如奶制品、熟食肉类、沙拉、三明治和水果。
从摄入李斯特菌到发病,有些人会有一段很长的潜伏期,通常可达三周,有的甚至潜伏2个多月。较长的潜伏期也让人们很难确定真正引起感染的食物来源。
一个健康的成年人,其实不用太担心,大多数人感染了李斯特菌没有症状,或者出现腹泻、发热、疼痛和畏寒等症状,几天后便痊愈。
但是,对于孕妇、新生儿、65岁以上老年人和免疫系统较弱的人而言,李斯特菌感染可能非常凶险:
作为一种兼性厌氧细菌,李斯特菌在无氧环境中也能存活,因此,可见于真空包装的熟香肠、意大利火腿、熏肉等食物中。
从过去爆发的一些病情来看,李斯特菌感染常与未经消毒的生鲜奶、沙拉、未清洗的生蔬菜、熟食肉类和预切水果等食物有关。
土壤中的李斯特菌在大雨天很容易溅出,溅到生长在地面较低位置的果蔬(例如哈密瓜)的表面或表皮上。哈密瓜的瓜皮上面还有很多网状纹路,不容易清洗干净,于是,当人们切瓜的时候,李斯特菌就会被带到果肉上。
此外,哈密瓜的酸度较低,而且经常放在冷藏室里较长时间,也有利于李斯特菌的生长。
牛奶、生肉等食物最好不要放在冰箱门上的置物架上,最好放在靠近冰箱后部位置。
生肉与即食食品要分开存放。生肉最好存放在冰箱底层。
东西比较多,可以借助旋转托盘等收纳用品,但要注意,冰箱应避免塞得太满,尽量保持冰箱容量在75%左右,这样冷空气才能正常流通。
此外,避免频繁打开冰箱门或敞开太久,每次开门,暖空气都会涌入冰箱,而冰箱门敞开得越久,内部温度就越接近室温,帮助细菌繁殖。冰箱的门缝密封条也要定期检查、清洁。