郑州首大医院|手淫引起早泄,该怎么办?

为什么很多人会把早泄归咎于手淫呢？问题可能出在“方式”上！

很多男性在青春期或独处时手淫，担心被发现，总是追求“速战速决”。长期下来，大脑和脊髓的射精中枢就习惯了这种“快速模式”，形成了病理性神经记忆。到了真正的性生活时，想慢都慢不下来！

手淫时，力度和频率可以完全由自己掌控，有时可能过于粗暴或追求强烈刺激。这会导致阴茎神经的“兴奋阈值”变得异常敏感，轻微的摩擦就可能触发射精指令。

传统文化对手淫的污名化，让很多人内心充满“罪恶感”和焦虑。这种心理压力在性生活中会转化为“表现焦虑”，越怕早泄，就越紧张，结果反而真的早泄了，形成恶性循环。

任何事过犹不及。过度频繁的手淫会导致前列腺长期充血、性神经系统疲劳、肾精亏虚（中医角度），从而出现腰膝酸软、精神不振、勃起功能下降、射精过快等问题。

男性对早泄难以启齿，但其实治疗早泄的第一步就是要先放下“男性自尊”，及时检查，针对具体发病原因，选择合适的治疗手段。

医学上对于早泄问题，常见的治疗手段主要包括：

01

行为+心理治疗

性技巧改进、采用动—停法、进行挤捏训练等。

同时，因心理因素造成的早泄，可以主动和伴侣加强沟通，必要时和伴侣一起接受心理治疗，同时自己也要加强自我调节，卸下心理负担。

02

药物+物理治疗

药物治疗可以分为外用和口服药物，另外，目前针对早泄的治疗，还可以通过一些物理治疗仪器设备等，来改善症状。

03

手术治疗

有些比较严重的器质性早泄，可以选择手术的方式，来降低敏感度，延长性生活的时间。