【基层动态】郑州市第九十中学师生到郑州市第八人民院开展学习科普实践活动

为进一步加强学生心理健康教育工作，持续关注青少年身心成长发展，有效缓解学生学习压力，培育学生积极乐观、健康向上的良好心态，切实筑牢学生心理健康防护屏障，4月28日上午，郑州市第九十中学组织师生到郑州市第八人民院医校合作学习科普基地——郑州职工文体中心幸福体验馆，开展专项心理健康参观与沉浸式体验活动。

郑州职工文体中心幸福体验馆由郑州市总工会、郑州市第八人民医院、郑州市心理卫生协会共同创办，是河南省首家集心理科普、心理测评、心理团辅、心理体验及心理服务为一体的综合性场馆，为广大职工及职工子女提供心理服务的场所。幸福体验馆分为公共服务区、心理服务区和青少年体验区，为职工群众提供科普体验以及更具针对性、专业性、系统性的心理服务，提升职工群众的心理调适能力，培养职工群众的积极情绪，更加有利于职工群众的身心健康发展。

活动前期，场馆专业心理辅导人员为师生进行集中讲解，系统介绍各类心理调适设备的功能作用、使用方法及心理健康疏导相关知识，引导大家正确认识情绪管理、压力调节的重要意义。

讲解结束后，师生分组开展多样化心理体验项目，先后体验微笑墙打卡、注意力训练、VR身心调适、智能情绪检测、认知能力提升、正向情绪引导及正念冥想训练等多项专业心理疏导项目。各类设备科学专业、体验形式丰富有趣，让学生在轻松沉浸式体验中释放压力、舒缓情绪、放松身心。

此次心理健康体验活动，让学生在实践体验中学会自我情绪调节，有效提升了心理调适能力。下一步，郑州市第八人民医院将持续常态化开展心理健康关爱活动，扎实做好学生心理健康教育工作，用心守护每一位学生健康快乐成长。