笔触生辉 心流绽放|郑州市总工会“幸福课堂进基层”走进中原区平安街社区

为深入践行郑州市总工会“幸福职工・惠至心灵”服务理念，助力基层职工提升心理认知水平、培育积极心态，4月29日下午，郑州市总工会幸福课堂进基层活动走进中原区桐柏路街道平安街社区心理健康服务站，开展《笔触生辉 心流绽放——绘画艺术与积极情绪培育》专题课程。本次活动以绘画为媒介，引导职工在创作中觉察自我、焕发内在动力，把富有温度的服务送到职工身边。

本次活动邀请郑州市总工会职工心理健康专家团成员、绘画心理疗愈导师宋晓妍老师现场授课。当天下午，30余名社区职工和网格员在舒缓的背景音乐中放下手机、静心投入，依次参与了“五维起点・画说我的现在”“掌中乾坤・探索我的需求”等特色环节。大家在宋老师的引导下，按照直觉选择图形、梳理个人状态，并在手形画纸上开展内心觉察——从画纸摆放、笔触轻重，到手指形态，每一处细节都成为与自我对话的温柔窗口。

“平时工作忙碌，很少这样安静地倾听自己的内心。通过绘画，我更清楚地看到了自己的状态与期待。”一位参与活动的网格员在分享中说道。小组交流环节，大家围绕作品轻松畅谈，氛围温暖融洽。宋晓妍老师结合积极心理学理念，分享“心流体验”培育方法，帮助职工在日常工作生活中提升专注感与满足感，增强积极情绪感知与自我调适能力。

此次“幸福课堂”进基层活动，是中原区总工会落实郑州市总工会“幸福职工・惠至心灵”专项行动的具体举措。活动以提升职工心理认知水平为核心，运用艺术表达、互动分享、内心梳理等温和方式，帮助职工认识自我、激活力量，推动职工关爱服务从“普惠覆盖”向“精准赋能”迈进。

下一步，中原区总工会将继续聚焦基层职工实际需求，依托社区心理健康服务站等阵地，常态化开展形式多样的积极心态培育活动，把更多有温度、有实效的服务送到职工身边，让“娘家人”的关怀真正成为职工幸福工作、温暖生活的坚实后盾。