三棉 暖“食”光——郑州三棉幼儿园4月30日食谱

羊肉是一种常见的美食，具有增进食欲、补充营养、提供能量、补充微量元素的功效。

1.羊肉肉质鲜嫩，滋味鲜香，能够增进人的食欲；

2.羊肉是一种很有营养的食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素及维生素B等营养成分，可以补充机体营养；

3.羊肉的蛋白质含量高于猪肉和牛肉，蛋白质是机体制造和修补细胞所必需的物质，同时也为机体提供能量。

4.羊肉还是一种铁含量很高的肉食，也含有丰富的锌，还含有镁、磷等矿物质，可以补充机体所需微量元素。