从郑州归来，我终于清空了积压许久的负能量，放下深藏心底的委屈与怨气，萦绕心头许久的焦虑不安，也慢慢烟消云散。整个人瞬间变得轻盈舒展，心境豁然开朗，连周遭平凡的日常，都变得温柔美好，身边的空气都格外清甜治愈。
这两天，我重新找回了久违的内心平静与松弛。放下无谓执念之后，才发现生活处处皆是温柔。老公默默用心守护整个家庭，孩子懂事乖巧、温暖可爱，而我也慢慢褪去浮躁，活成了从容自在、温柔美好的自己。此时此刻，我才真正读懂王纪琼院长的教诲：我好了，全家就好了。
一直以来，孩子写作业拖拉磨蹭，是困扰我的难题。即便认真学习了家庭教育课程，明白不能频繁催促、不能与孩子硬碰硬、不能情绪失控，可每次面对孩子拖沓散漫的样子，还是忍不住唠叨指责、反复催促。相信这也是很多妈妈的通病，道理烂熟于心，正确的教育方式了然于胸，可情绪一上头，就难以保持从容淡定。
只要孩子稍有不配合，内心瞬间焦躁易怒，忍不住发脾气、争吵，原本温馨的家庭氛围，总是变得紧张压抑。
经过学习与沉淀，我慢慢学会换位思考。孩子年纪尚小，天性活泼爱玩，本就不愿意日复一日枯燥伏案、埋头写作业，贪玩懈怠本就是孩童本性。当我摆正教育初心，不再焦虑强求，对待孩子的方式也悄然改变。没有急躁催促，没有严厉指责，没有焦虑内耗，家里渐渐少了争吵与火药味。在轻松包容、温暖平和的家庭氛围里，孩子不再叛逆对抗，变得自觉懂事，亲子相处也愈发和谐融洽。
与此同时，我也真正看见、读懂了老公日复一日的辛苦与不易。他每天凌晨四五点就要早早起床忙碌进货，整日奔波操劳，常常忙到忘记吃早饭，只有午后能短暂休息片刻，夜晚依旧不能清闲，日夜操劳的辛苦，旁人难以体会。
从前的我，长期深陷负面情绪与焦虑抑郁之中，心胸狭隘，看什么都不顺眼。看到老公闲暇之余翻看手机，就认定他偷懒懈怠、不负责任；面对家里琐碎繁杂的事务，满心烦躁易怒，动不动就出言指责。一言不合，夫妻二人就争吵不休、互相消耗。
每次争吵结束，我又独自胡思乱想、陷入无尽内耗，自责自己经营不好婚姻、教育不好孩子、打理不好生活，深深缺乏自我配得感，整日悲观消极，总觉得自己一事无成，活得狼狈又糟糕。
生活里很多小事，原本可以淡然一笑、坦然释怀，可曾经的我，固执又敏感，把自己困在负面情绪的牢笼里，自我封闭、反复纠结，迟迟不肯与生活和解，不肯放过自己。
如今我深深感悟，家庭和睦幸福，生活安稳顺遂，从来都不取决于外在琐事，只源于自身心态。心态平和温柔，满眼皆是家人的优点与温暖；心态浮躁阴暗，所见皆是生活缺憾与不满。心中向阳，所见皆是美好；心中灰暗，处处皆是阴霾。世间万事万物，万般人情世故，归根结底，都是一场自我内心的修行。修好自己的心，才能经营好温暖幸福的家。
