用心呵护孩子成长

制定营膳计划到每一天

星期一营养食谱

（6.01）

早餐

枸杞小米粥、盐水煮鸡蛋、地三鲜、椒盐卷

午餐

自助餐：酸奶、蛋挞、黄金二米饭、奥尔良鸡腿、西蓝花炒虾仁、上汤肉沫冬瓜（回：清真）、鱼香肉丝（回：清真）、薯条、香菜鱼丸汤、甜王西瓜、哈密瓜

晚餐

山药糯米粥、荷塘月色、鲜肉爆汁肉龙（回：清真）

星期二营养食谱

（6.02）

早餐

牛奶燕麦粥、西红柿炒粗粮蛋、香菇青菜、刀切馒头

早点

羊角蜜、千禧果

午餐

台湾酸菜牛肉面、香酥春卷、手抓饼

午点

奥利奥饼干、蜂蜜柠檬水

晚餐

红薯香米粥、双彩青笋炒肉（回：清真）、黄豆芽炒豆泡、千层油酥烤饼

星期三营养食谱

（6.03）

早餐

核桃香米粥、金花嫩葫芦、鱼香豆腐、玉米面馒头

早点

学生奶、核桃

午餐

东北大米饭、红烧肉焖玉米（回：清真）、茄子粉丝煲、清热解暑绿豆水

午点

蒸沙地红薯、消食山楂水

晚餐

糯米莲子粥、金玉满堂（回：清真）、醋溜双彩土豆丝、麻酱卷馒头

星期四营养食谱

（6.04）

早餐

枣片黑米粥、蒜薹炒鸡蛋、孜然炒面筋、杂粮馒头

早点

苹果、黄瓜

午餐

意大利肉酱面（回：清真）、卤鸭胗、冬瓜玉米薏仁汤

午点

热奶宝、冰糖莲藕水

晚餐

豌豆大米粥、黑椒鸡腿菇鸡丁、芹菜炒千张、葱花油卷

星期五营养食谱

（6.05）

早餐

凤凰玉米糁、小人参炒肉丝（回：清真）、干锅手撕包菜、手工杠子馍

早点

沃柑、甜瓜

午餐

扬州豌豆蛋炒饭、椒盐鸡柳、鲜美鱼头豆腐汤

午点

沙琪玛、蜂蜜柠檬水

晚餐

麦仁粗粮粥、儿童版蚂蚁上树（回：清真）、豆角烧茄子、南瓜发糕