5月25日，研究院心理健康主题活动如期举行。本次活动依托积极心理学理论设计内容，划分幸福体验、思维闯关、身心运动等互动区域。同学们在轻松愉悦的氛围中学习心理知识、释放身心压力，收获满满正能量。
工作人员现场讲解 PERMA 幸福模型，围绕积极情绪、投入、关系、意义、成就五个元素，普及相关知识与日常实践方法。互动环节 “三件好事” 引导大家动笔记录生活中的美好瞬间，在梳理与感悟中捕捉积极情绪，探寻情绪调节与幸福感提升的有效路径。
工作人员细致解读成长型思维的核心内涵、主要优势，对比区分成长型思维与固定型思维，并分享实用的培养方法。活动引导同学们在学习与生活中主动觉察思维模式，主动突破局限、精进自我。Stroop 趣味挑战更是让大家直观体验认知规律，在趣味比拼中收获思考与成长。
站点科普不同运动对生理机能与心理健康的积极作用，讲解运动影响思维认知、调节身心状态的内在机理，同时倡导将运动与自然体验、社交互动相结合。集体跳绳挑战赛上，大家默契配合、奋勇争先，在欢声笑语中舒展身心、凝聚团队力量，真切体会运动带来的愉悦与放松。
活动阐释美育与艺术熏陶对塑造健全人格、激发想象力与创造力的重要价值。特色互动 “郑高版 Color Walk” 鼓励同学们留心观察，在日常场景中发现美好、感知温情，以艺术之美滋养心灵。
工作人员现场介绍劳动对于建立秩序感、掌控感与成就感的正向作用。互动游戏 “心灵海龟汤” 以团队头脑风暴的形式开展，大家通力协作、集思广益，在脑力互动中感受细微的心理变化，舒缓情绪。
区域设置投壶、套圈两大传统趣味项目。同学们轮番体验、踊跃挑战，在轻松的玩乐中卸下疲惫、释放压力，现场氛围欢乐融洽。
关注心理健康，守护心灵晴空，是育人工作的重要目标之一。本次心理健康文化节系列活动，为全体学子搭建起关爱自我、疏导情绪的平台。愿郑高院每一位学子都能关照身心、悦纳自我，以健康体魄、阳光心态，在逐梦路上步履不停，奔赴属于自己的山海与远方。
