6 月 2 日，由郑州高新区总工会联合区教文体部共同举办的 “2026年高新区心理健康服务技能线上培训班”第十课顺利开讲。此次课程也是“学霸养成三节课”系列第二课，主题为《学霸养成的关键：如何培养一个抗压能力强的孩子》。
课程围绕青少年成长核心需求，以心理韧性培育为重点，系统拆解家庭养育、亲子沟通、情绪管理与人际关系对孩子抗压能力的深层影响。心理健康服务领域的专家李初曦，结合真实案例与心理学理论，从摆脱成绩焦虑、看清成长盲区、清理心理内耗、构建人际支持等方面展开讲解，清晰阐释“成绩70%靠心理支撑”的科学理念，帮助参训家长与教育工作者理解：孩子学习状态波动，往往源于情绪压力、人际困扰、家庭互动模式等“隐性后台程序”占用了心理空间。
课程重点讲解了安全依恋、自我价值感、人际边界、冲突处理、情绪四步法（觉察——接纳——安抚——表达）等实用内容，引导家长学会做孩子的“情绪容器”，通过正向陪伴、科学引导、以身作则，帮助孩子建立稳定内心支撑，提升面对挫折与压力的复原力。同时，课程结合家庭常见教育误区，提供可落地、易操作的养育方法，让参训人员真正掌握“强韧心灵”的培育路径。
