作者:春意盎然
朗诵:嫣然一笑
幼师的体育课,也是一门重要课程。
教我们体育课的老师名叫马威,身高约一米八,平日里总是笑意盈盈,身形挺拔又俊朗。在幼师,男老师本就少,这般年轻帅气的男老师更是难得,马老师妥妥是我们一众学生心中的男神老师,大家都格外喜欢上他的体育课。
马老师虽说平日里待人亲和,但对待课堂训练,他半点不会松懈,从不会对我们怜香惜玉。每节体育课开始前,都会安排充足的热身运动,跑步、仰卧起坐、全身肢体拉伸,每一项动作都要求规范到位。他上课特别认真,把控着课堂每一个环节,全程几乎不给我们松懈休息的机会。一堂课下来,所有人全都大汗淋漓、浑身酸软,累得筋疲力尽,如同经历过一场军训。
回想从前在乡里中学读书时,体育课全然是另一番模样。那时的体育老师性情温和宽容,只要随口说身体不舒服,便能批准一旁休息。然而,大部分时候,体育课都会被语文、数学、英语这些文化课挤占。出身农村的我们,渐渐也没把体育课放在心上,只觉得这是一门可有可无的课程。
有一次体育课上,我拉着同桌小芬打算离开操场。小芬不仅是我的同班同桌,还是和我一同从乡里考来的老乡。她文化课成绩名列前茅,做事沉稳细心,性格却有些胆小拘谨。我端着饭缸,打算带着她去餐厅后方的肉丝面窗口排队打饭。
小芬小声询问我:“这样真的可以吗?这里是幼师,和老家中学不一样。”
我随口宽慰她:“没什么大碍,不过一堂体育课而已。城里的体育课,也不见得能有多特别,我们又不是无故逃课,只是耽搁一小会儿罢了。”
几番劝说下,小芬才放下顾虑,跟着我一起把饭缸摆放好,然后匆匆赶回操场。谁料此刻,马老师早已带着全班同学跑完两圈,大家整齐列队站在场地中。
马老师瞧见迟到的我们,温和又坚定地说:“你们两人迟到,耽误了课堂进度,先围着操场跑完五圈,再归队集合。”
我们不敢辩驳,只能乖乖绕着操场奔跑。学校操场不算宽阔,五圈跑完依旧耗费不少体力,我俩气喘吁吁,拖着疲惫的身子回到队伍里。
那节课的训练项目是跳山羊。马老师先站在器材旁,细致讲解跳山羊的动作要领:冲刺、踏跳、撑手、分腿、落地,一步步拆解示范,还提醒大家把控重心、把握起跳节奏。
讲解完毕,同学们依次排队上前尝试。有人骑在上面迟迟不敢落地,有人重心不稳直接撞倒器材,还有人奋力一跃,却重重摔在防护垫上,各种模样惹得大家忍俊不禁。
见此境况,马老师亲自为我们示范跳山羊动作,只见他快步冲刺,蹬上踏板,双手稳稳撑住器材,双腿舒展分开,利落腾空翻越,稳稳落在软垫之上。随后抬手示意,潇洒转身朝我们挥手微笑,模样如同凯旋的运动健儿,引得同学们连连赞叹。
轮到我上场,望着眼前高高的器材,心里不由得犯了难。我对着马老师打趣:“老师,这山羊实在太高了,这哪里是山羊,分明就是一匹马。”
话音落下,班里同学顿时哄堂大笑。马老师依旧笑着问道:“那在你眼里,真正的山羊是什么模样?”
我认真回答:“我老家那儿经常见到山羊,寻常山羊最高也就一米出头,可这个器材高度远超一米五,现实里根本没有这样的山羊。”
马老师耐心听取了我的想法,随即调整训练方式。他让全班同学排成四列纵队,每队推选一名同学充当真人山羊。同学们兴致高涨,纷纷举手踊跃报名。老师挑选出四名身高匀称的同学,让大家双脚并拢、弯腰俯身,指尖触地稳住身形,模拟山羊的姿态。
调整过后,大家重新练习跳山羊,难度变得贴合自身水平,每个人都能轻松完成动作,课堂氛围也变得轻松欢快,同学们个个满心欢喜,马老师也十分认可这次小小的调整。
我们的体育课内容丰富多样,除仰卧起坐、俯卧撑、跳远等基础体能训练,还有篮球、排球等球类运动。最让我意外的是,健美操课程也由体育老师授课,在此之前,我一直以为健美操是舞蹈老师负责教学。
就算遇上雨雪恶劣天气,体育课也不会暂停。学校建有室内体育馆,无论刮风下雨,各项训练项目都能照常开展。
体育课带给我们的,不只是简单的体能锻炼,更不断磨砺着大家勇敢顽强、奋勇拼搏的意志,塑造坚韧不屈的品格。
最开心、最难忘的还是一年一度的校园运动会。大家满心雀跃,梳起利落的高马尾,简单打理妆容,内搭短袖衣衫,外穿统一的红色班服。伴着雄壮的音乐,各班整齐组成方阵,精神抖擞、意气风发地迈步走过主席台。
运动会赛事项目繁多,标枪、铅球、立定跳远等比拼轮番上演。然而整场赛事里,八百米四人接力赛最为精彩,这项运动格外考验团队协作能力。要想取得优异成绩,既需要每位队员拥有不俗的奔跑速度,队员之间的接力交接也必须默契顺畅。
比赛开始,我们班第一棒选手是个子高挑、双腿修长的吕同学。她步伐跨度大,一步能抵普通同学三步距离。裁判哨声响起,吕同学紧握接力棒奋力冲刺,一路遥遥领先。看台上的同班同学激动起身,齐声高声呐喊助威。
第二棒王同学顺利接棒,交接动作行云流水。她保持稳定速度向前奔跑,班级依旧稳居前列。第三棒陈同学反应敏捷,接过接力棒立刻全力奔赴终点方向。最后一棒的蒋同学身形娇小,却是班里短跑速度最快的,大家都喊她假小子。
蒋同学接过接力棒后,奋力向前冲刺,全班同学欢呼呐喊,都笃定这次冠军稳入囊中,可意外却骤然发生,奔跑途中她不慎重重摔倒。值班的老师连忙上前搀扶,远远望去,她弯腰缓了许久才勉强站稳,看样子伤势并不轻。
看台上的同学们全都站起身,焦急地不停呼喊:“加油!加油!”蒋同学强忍伤痛,重新拿起接力棒坚持向前奔跑。后方参赛选手陆续赶超,我们的名次渐渐落后。
就在这时,体育馆广播里响起暖心鼓励话语:天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,运动健儿们,舒展臂膀,奋力向前奔跑吧!台下全体同学为你喝彩加油。这段暖心播报,正是我提前投递的稿件。
最终,蒋同学咬牙坚持冲到终点,虽然没取得名次,但所有人都由衷为她的坚持鼓掌,此时此刻,心头阵阵发紧,满是心疼。
赛事总成绩全部公布后,我们班整体表现尚可,健美操项目斩获第二名。原本实力占优的八百米接力赛,最终没能取得好名次。参赛的几名队员忍不住落泪,班里其他同学也跟着失落,纷纷红了眼眶。
马老师轻声安慰大家:“在老师心中,你们都是当之无愧的冠军。面对挫折不曾放弃,迎难而上的模样,就是最耀眼的闪光点。”
一节节平凡充实的体育课,一次次热血沸腾的赛场拼搏,不仅强健了我们的体魄,更让我们学会团结互助,懂得坚韧坚守,怀揣热忱奋勇向前,这段青春时光,也成为成长路上珍贵的印记。