“幸福课堂”职工关爱月 | 郑州市总工会心理关爱进基层活动

为深入落实2026年郑州市重点民生实事部署，推进“幸福职工·惠至心灵”职工心理关爱行动，郑州市总工会持续开展“幸福课堂进基层”系列活动，将专业实用的心理健康服务送到职工身边。5月以来，“幸福课堂”以“月月有主题、周周有服务”模式常态化推进，先后走进郑州顶益食品有限公司、郑州市中心医院、郑州市人民医院、新郑市孟庄工会联合会、富士康郑州工会、经开区蒲源集团等近20家单位，覆盖全市多个区域和产业，惠及千余名职工。

本月课程注重内容的多样性与针对性，围绕职工普遍关注的压力管理、情绪调适、亲子关系、自我认知、正念疗愈等主题展开，既有“画解压力”“我的生命树”等绘画心理体验，也有“陪孩子终身成长”等家庭教育指导，还引入了OH卡探索、正念抚触等互动形式。每场课程都由郑州市总工会职工心理服务专家团的老师们通过理论讲解、案例分享、实操教学相结合的方式，帮助职工在轻松氛围中掌握心理调适方法，提升幸福感与获得感。许多参与职工表示，课程“接地气、有温度、用得上”，既缓解了工作压力，也增进了对自我和家庭的认知。

“幸福课堂进基层”系列活动不仅是市总工会关心关爱职工心理健康的一项具体举措，更是贴近职工实际需求、守护家庭幸福、促进劳动关系和谐的暖心实践。下一步，市总工会将继续以“幸福课堂”为载体，优化和扩大“职工点单、工会送课”精准服务覆盖，推动压力疏导、婚恋指导、家庭教育等专业、优质的系列课程常态化下沉基层，让市总工会职工心理健康服务成为职工群众“想得起、找得到、信得过”的暖心品牌。