又到荔枝季，这种水果维生素C比橙子还高，还富含原花青素、花青素和伽马氨基丁酸，有助抗炎、降血脂、改善睡眠。但专家提醒：荔枝吃多了可能得“荔枝病”。 空腹或过量食用，会抑制肝脏糖原转化，引发急性低血糖，出现头晕、面色惨白甚至昏迷。如果只是头晕乏力，先吃糖果、蜂蜜或饼干缓解；一旦抽搐、神志不清，别擅自喂食，要立刻打120送医，避免窒息。 医生特别提醒：别空腹吃，也别一次吃太多。糖尿病患者、营养不良者和儿童要格外注意。 （来源：湖北发布、BRTV新闻） 消息来源：蜀精读
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