假期请家长做好孩子作息管控，督促学生保持规律作息，早睡早起，杜绝熬夜刷手机、昼夜颠倒、无节制玩乐等不良习惯。合理规划每日时间，均衡分配文化课学习、机电专业技能练习、体育锻炼、家务劳动、休闲娱乐时长，避免长期散漫松懈，平稳衔接新学期校园生活。
安全是学生成长的根本前提，是家庭幸福的重要保障。夏季各类安全隐患增多，请家长常态化开展居家安全教育，全程紧盯孩子外出、居家、线上各类活动，重点做好七大安全防护：
（一）严防溺水风险（暑期第一安全重点）
溺水是青少年暑期致死头号隐患，务必高度警惕，常态化提醒孩子牢记防溺水“六不一会”准则：不私自下水游泳；不擅自约同伴结伴玩水；无家长、成年监护人陪同绝不靠近水域；不到河流、池塘、水库、沟渠、工地积水坑等无安保、无救生人员的野外水域游玩；不在水边追逐、打闹、戏水；自身会游泳也不盲目下水施救落水人员。一会：掌握科学施救方法。发现他人溺水，禁止手拉手结伴下水救人，第一时间大声向周边成年人呼救，拨打110、120急救电话，就近寻找竹竿、绳索、救生圈、塑料桶等漂浮物远距离施救。
家长严格落实监护“四知”：知晓孩子外出去向、知晓同行伙伴、知晓活动内容、知晓归家时间，严禁孩子独自前往各类危险水域周边逗留。
（二）规范出行，保障交通安全
引导学生自觉遵守道路交通法规，树立安全文明出行意识：
1. 步行、骑行途经路口遵守红绿灯，不横穿马路、翻越道路护栏，不在马路边追逐、低头刷短视频；
2. 严禁未成年学生驾驶摩托车、电动摩托车上路；骑行电动自行车必须规范佩戴安全头盔，不超速、不超载载人、不逆向行驶；
3. 拒绝乘坐无牌无证车辆、报废改装车、农用三轮车、超载营运车、黑网约车、黑出租；
4. 暴雨、雷电、大风等恶劣天气尽量减少外出，避开积水路段、山体边坡、河道低洼处，防范滑坡、内涝危险。
（三）居家、消防安全与高温防护
1. 用电用气用火安全：规范使用空调、充电器、小家电，不私拉电线、不超负荷用电；离家出门及时关闭总电源、燃气阀门；严禁孩子玩火、私自燃放易燃易爆物品，熟练掌握火灾逃生、报警自救技巧；
2. 居家防盗：独自在家时不给陌生人开门，不轻信陌生来电、上门推销人员，不随意透露家庭住址、独处信息；
3. 防暑降温：高温正午时段减少外出，避免长时间户外暴晒，随身携带饮用水，科学预防中暑、热射病，出现头晕、乏力等不适及时降温休息并就医。
（四）食品健康卫生安全
培养孩子良好饮食卫生习惯，饭前便后勤洗手，居家常开窗通风：
1. 不购买路边流动摊贩“三无零食”、过期变质、生冷不洁食物；不暴饮暴食，少吃油炸、高糖、辛辣刺激性食品；
2. 严禁吸烟、饮酒，不饮用各类含酒精饮品；三餐荤素搭配、规律就餐；
3. 坚持每日户外锻炼，适度运动，增强自身免疫力，做好个人卫生防护。
（五）绿色上网，防范电信网络诈骗
当前针对未成年人的网络陷阱、电信诈骗层出不穷，请家长严格管控学生电子产品使用：
1. 控制手机、电脑每日使用时长，禁止通宵上网、沉迷网游、短视频，远离低俗直播、暴力色情、不良网络资讯；
2. 文明上网，不浏览非法网站，不造谣、不传谣、不参与网络对线谩骂，不随意添加陌生网友，不泄露家庭住址、电话、存款等隐私信息；
3. 重点防范游戏充值、账号买卖、刷单返利、虚假中奖、冒充客服退款等诈骗套路；凡是涉及扫码、转账、充值的操作，必须提前告知家长，杜绝网络借贷、大额游戏充值、超前消费。
（六）人身安全与心理健康疏导
1. 谨慎择友，远离社会闲散人员，杜绝打架斗殴、校园欺凌、聚众滋事；严禁进入网吧、KTV、酒吧、台球厅等未成年人禁入场所；夜间不单独外出，不去偏僻无人区域，防范走失、人身侵害风险；
2. 重视心理关怀：假期多与孩子平等沟通，耐心倾听情绪与想法，避免简单粗暴说教。及时疏导学业压力、负面情绪，引导学生学会自我调节；遇到心理困惑主动向家长、班主任倾诉，树立珍爱生命、积极乐观的人生价值观。
（七）极端自然灾害避险
密切关注每日天气预报、气象预警信号，遇暴雨、强雷电、短时大风、洪涝等强对流天气尽量居家不外出；雷雨天气远离大树、电线杆、户外广告牌；不在地下车库、低洼地带长时间停留，熟练掌握洪涝、大风灾害避险自救方式。
1. 严守规矩，文明自律：离校不离规，学生校外言行依旧代表学校形象。自觉遵守法律法规、社会公德与校纪校规，杜绝酗酒、赌博、打架滋事、网络传谣等违规违法行为，展现中职学子文明正向风貌；
2. 坚持劳动实践：主动承担扫地、洗衣、做饭、收纳整理等家务劳动，培养独立生活能力与家庭责任感；积极参与社区志愿服务、基层社会实践活动；
3. 抵制不良风气：远离香烟、酒精、毒品、各类低俗娱乐，杜绝盲目攀比、铺张浪费，养成勤俭节约的生活习惯。
假期是查漏补缺、提升专业能力的关键窗口期，督促孩子制定清晰的暑期学习计划，做到劳逸结合：
1. 保质保量完成全部暑期作业，主动复习文化课知识点；结合本校机电类专业特色，在家开展基础拆装、工具实操等技能练习，夯实专业基本功；
2. 鼓励多阅读课外好书，拓展知识面，提升人文素养；减少无意义娱乐，利用假期补齐学习短板、培养兴趣特长，以良好状态迎接新学期学习任务。
学生的健康成长离不开学校教育，更离不开家庭的陪伴监护。恳请各位家长扛起第一监护人责任，假期监护不缺位、陪伴不缺席，多沟通、多引导，持续关注孩子思想动态、行为变化、身心健康与学习进度。
孩子若出现情绪异常、突发伤病、校外矛盾等特殊紧急情况，请第一时间联系本班班主任沟通处置。学校假期保持育人服务通道畅通，家校携手、同心共育，全方位守护学生平安健康成长。
平安假期，始于点滴细节，贵在长久坚守。再次感谢各位家长一直以来对学校各项工作的信任、理解与大力支持！
祝愿全体同学度过平安喜乐、学有所获、不断进步的暑假！
祝愿各位家长阖家顺遂、安康吉祥！
郑州机电工程学校
2026年6月18日
