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大家总说喝水有益健康，喝水喝的太快太多，一定会危及生命
6月18日，海报新闻报道，河南郑州一名25岁的年轻姑娘参加聚餐的时候，
因为不会喝酒，全程以水代酒，为了应付席酒上的敬酒，
短时间内喝下大量白开水，没过多久开始头晕恶心，紧接着意识模糊，全身抽搐，
直接陷入昏迷，同事急忙将他送进重症监护室，确诊为急性水中毒
医生介绍，这位女孩体型偏瘦，体重不到100斤，短时间喝下大量的水，血液中的钠离子被快速稀释
电解质紊乱也就是稀释性低，钠血症水分解入脑细胞造成脑水肿脑，
轻症只会头痛反胃，一旦病情严重，极易危及性命，
许多人都觉得喝酒伤身，喝水准没有问题，席酒桌上，酒席上天热出汗，劳动过后习惯性大口猛灌水，
这是很危险的习惯，成年人肾脏每小时只能排出一千毫升左右的水分，短时间大量饮水，身体上来不及代谢，就容易引发水中毒。
尤其是身形矮小的女性、老人、体质偏弱的人。
千万不要一次性猛喝饮水，循环小口慢饮，分次补充，一天饮水量控制在一千五至2千毫升最合适
聚餐应酬不必应承，不管是喝酒还是喝水，量力而行，觉得有用，转发给家人，亲戚朋友，提醒身边每一个人。来源于腾讯新闻，
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