■ 核心纲要：人生五修
曾氏家学将人生分为五个阶段来修身，强调修身要与时偕行，根据人生的不同阶段而有所侧重，这也是曾氏家族得以从春秋传承至今的秘诀。
小儿修安（0-7岁）：内安详而外安全。原则是与物沟通，强化心与物的关系。目的是让小儿自控。
少年修诚（7-18岁）：内诚实而外诚信。原则是与人沟通，强化心与意的关系。目的是让少年自信。
青年修正（19-35岁）：内正直而外正行。原则是与社会沟通，强化心与身的关系。目的是让青年自立。
中年修明（36-65岁）：内明心而外明事。原则是与时空沟通，强化人与环境的关系。目的是自明。
老年修得（65岁以上）：内有得而外有失。原则是与心性沟通，强化人天关系。目的是自主。
■ 核心纲要：大学心法
《大学》提出的“三纲领”和“八条目”是中华传统文化的重要内容，曾子也被后人誉为儒家“宗圣”。
三纲领：明明德、亲民、止于至善。
八条目：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。
三鼎心法：治学（知）、修身（修）、用世（行）。
