来源 | 郑州市气象台、河南气象
郑州市气象台2026年7月6日14时48分发布雷暴大风黄色预警信号：预计未来6小时，二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、经开区、高新区、郑东新区所辖乡镇及街道将受雷暴大风天气影响，阵风风力达7级以上，局地8-9级，局地伴有雷电、短时强降水等强对流天气。请注意防范强对流天气带来的不利影响。
防御指南：
1.政府及相关部门按照职责做好大风、雷电的防御工作。
2.及时停止户外活动，停止高空、水上等户外作业。
3.公园、景区、游乐场等户外场所应当做好防护措施，确保人员安全。
4.居民应当关紧门窗，妥善安置室外搁置物和悬挂物，尽量避免外出，留在有雷电防护装置的安全场所暂避。
5.相关部门和企业采取必要措施，保障易受大风、雷击影响设备设施和场所的安全。
6.机场、轨道交通、高速公路、水上交通等经营管理单位应当采取措施，保障安全。
郑州市气象台
2026年7月6日14时48分发布
经历了前几天持续晴热后，河南天气格局正在发生明显转化，预计今天降水将在全省铺展开来，局部伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，明后两天河南阵雨、雷阵雨仍将频繁现身。
受冷空气和降水影响，今明两天气温有所回落，但这次降温并不持久，随着降水减弱停歇，8日起高温又将迅速发展。
随着冷空气进一步南下，冷暖势力激烈交锋，河南省气象台继续发布强对流蓝色预警：
预计今天下午到夜里我省大部将出现阵雨、雷阵雨，其中北部、东部以及南部地区将有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，北部、中东部局部阵风8级左右。与此同时，台风“美莎克”残余环流携带的丰沛水汽，也为降水提供有利条件，预计明天降水持续，但强度减弱，以阵雨、雷阵雨为主，东部、东南部有中到大雨、局部暴雨并伴有短时强降水等强对流天气，8日雨区进一步收缩，仅北部还有分散性阵雨、雷阵雨。
冷空气叠加降水，河南“退烧行动”正式开启，预计今明两天高温势力收敛，其中今天的中东部、西南部，明天的西南部、北部仍会出现35度以上，局部超过37度的高温天气，其余大部最高气温回落至30-33度。
然而此次降温只是“短暂休整”，随着大陆暖高压重新发展，在晴热暴晒+下沉增温作用下，8日起河南又将出现成片高温，而雨水过后的高湿度还将会为体感温度再添上一把火，闷热感加剧，提醒大家避免高温时段进行户外活动，及时补水，若出现头晕、恶心等先兆中暑症状，及时转移至阴凉处，迅速降温。
预报来源：河南省气象台2026年7月6日12时预报
今天下午到夜里，全省多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨，其中黄河以北、三门峡北中部、洛阳西部、郑州、开封、商丘、周口、驻马店东部、信阳部分县（市、区）有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。北部、中东部偏东风或偏南风4级左右，局部阵风8级左右。
明天，全省阴天间多云，有分散性阵雨、雷阵雨，其东部、东南部部分县（市、区）有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水等强对流天气。
8日，全省多云间阴天，北部有分散性阵雨、雷阵雨。
9日，黄河以南阴天间多云，中东部有分散性阵雨、雷阵雨；其他县（市、区）晴天间多云。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
