欢迎大家来看我的每日碎碎念日记，这里记录一个普通宝妈，如何从“受害者思维”转变为“创造者思维”。喜欢我的朋友，记得点击左上角点击关注，后续更新不会错过～
今早闹钟响后，我喊女儿起来早读，今天的早读内容是看学习视频。读完之后她没有主动把手机还给我，自顾自接着刷，我没有上前制止，想着只是偶尔一次，不必上纲上线。
直到九点半我才睡醒，腰一阵刺痛难忍，只能趴着缓解腰部不适，趴着的时候还忍不住问怎么缓解腰痛，得到建议说久趴伤颈椎，可当下实在没有别的舒服姿势。趴了半个多小时，腰痛没能立刻好转，我换平躺姿势慢慢调整，才渐渐舒缓下来。
后来我拿回手机，发现电量整整掉了16%，也没有戳穿孩子偷偷玩手机的小事，只是轻声问她饿不饿。
我给自己蒸了一碗鸡蛋羹，女儿看着嘴馋也想吃，等我单独给她蒸好鸡蛋羹，时间已经不早，中午的面条也刚好出锅，我们母女俩干脆一起吃面条当午饭。
饭后我打算午休，孩子安安静静看电视，音量调得很低不会吵到我。其实睡前我也忍不住想刷视频玩手机，明明身体已经觉得疲惫，可惯性还是拉扯着我不停划屏幕。反复试了几次，这种空虚疲惫的感觉越来越强烈，我干脆放下手机，安心躺下休息。
事后想明白腰痛的诱因：前两晚一直下小雨，窗外潮气顺着窗户渗进房间，我没开风扇通风，屋内湿气太重，腰直接受凉发作，说到底还是自己身体素质偏弱。
身体舒服些后，兑现前一天和孩子的约定：她完成整套语文试卷，就能得到小样糖奖励。我陪着她逐一梳理错题，顺带复盘昨天数感练习题里出错的题型，一上午就耗在辅导作业上。小时候总跟她碰蛋、碰杯、碰棒棒糖，今天完成小目标，我们碰糖合影庆祝。
吃完午饭本来打算出门，刚好遇上物业上门疏通管道，需要我们配合操作。师傅让我同时打开厨房、卫生间两处水管，后续又指导我在洗菜池、洗手池各接一大盆水，同一时间全部倒掉，靠水压冲压疏通下水道。折腾一通，管道堵塞的问题依旧没能解决，我只好作罢，带着女儿出门。
我们先逛了郑州天中博物馆第二第三展区，馆内的文玩字画、佛像展品看得十分尽兴，孩子也看得津津有味，大开眼界。图太多放不完，有机会的朋友可以自己去实地参观哈。
逛完这里又去了第一展区，读完林则徐的字，我还给果果说，以后你会经常听见这个人的名字，因为他最有名气的事情是虎门销烟。看到小面曾国藩的这副书屋名，我念到:养知书屋 曾国藩。闺女说怎么又是曾国藩啊。哈哈，最近她听我嘴里提起曾国藩太多次了😂这里还看到了日本军官的命令文书？没有多追问这张布告的细节。我只告诉孩子，这是日本侵略中国的证据之一。感觉今天来这天中博物馆一趟，太值了。此行实在不虚，太涨见识了！这是遛娃的同时捎带，让我长了很多眼界啊！
逛完博物馆，顺路去旁边小区广场玩耍，她和别的小朋友结伴打闹，我靠在边上闭目休息，带娃一整天费心费神，身体和脑子都透支得厉害。手机都玩到自动关机，我才带着女儿返程。我们回家路上，还给兔子薅了一把草。不知道我家兔宝是否觉得，当我家的宠物兔挺幸福的呢？
到家后女儿想下楼找同学玩，我应允了。没过多久老公也回家，他负责下厨做饭，饭菜做好后喊孩子回家，我们开启晚饭环节。
回家不久又被漏水问题找上门：四楼渗水，地下室401积水，我家二楼次卧墙角也在渗水，逐层跑去三楼排查漏水源头，来回折腾跑了好几趟，费心又耗体力。
到家督促孩子洗漱，她早已知道九点该收拾睡觉，只是做事总慢吞吞。之前听心理学老师说，不必因为孩子晚睡过度焦虑内耗，我心态上其实能接纳她十点半入睡。
可只要她没躺下休息，我就始终紧绷着监护的神经，没法安心放下心事做自己的事，迟迟松不下这口气。
抽空更新了家里黑板报的内容，素材留着后续整理读书笔记。
晚上和老公好好沟通分工：辅导作业这类容易让我血压飙升的事归我，每晚九点启动洗漱、九点十五分洗漱完毕、九点半上床的睡前流程，全权交由他负责监督。
他没有直白答应配合，只说了一句“说完了吗，出去吧”，也算默认接下这份任务。谈完分工后，心里瞬间轻松了不少。
我整理日记素材时，老公从卧室出来开始做运动，我跟他说兔粮碗太小总被兔子拱翻，用优惠券app下单还能走他的上级分销，他没有阻拦。我下单兔粮碗后，顺带又拍了一单薄荷小糖提神。之后他给兔子添粮换水，我默默清理兔屎、把盘子放回。
我俩日常几乎没有交流，唯一简短对话是他提醒我，晾干的衣服堆沙发太久再不收会落灰。这一刻也想通，普通夫妻大多是互相包容忍耐的状态。
他看不到我育儿、处理家务琐事的心力交瘁，我理解他上班辛苦，只是看着他下班全程抱着手机，也不想再多言语。
忙完各自的事，他回房间吹空调玩手机，我写完这篇日记也要休息。
明天是新一周的开始，还有很多想完成的计划。孩子睡前流程交给老公负责，我终于能腾出时间运动、深耕自己的小事。继续加油，果妈，你是最棒哒！晚安～
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