用心呵护孩子成长

制定营膳计划到每一天

星期一营养食谱

（2.02）

早餐

苹果小米粥、盐水煮水蛋、香芹炒鸡腿菇、玉米面馒头

早点

香蕉、苹果

午餐

山野菜杂面条、贵妃鸡翅根、千层饼

午点

蒸粘玉米、马蹄红豆汤

晚餐

枸杞黑米粥、双色里脊丝（回：鸡肉）、蚝油生菜、南瓜发糕

星期二营养食谱

（2.03）

早餐

牛奶燕麦粥、西葫芦煲鸡丁、爽口冬瓜条、杂粮馒头

早点

学生奶、核桃

午餐

果脯大米饭、红烧肉焖玉米（回：鸡肉）、干锅有机菜花、菌菇豆腐汤

午点

蒸南瓜、蜂蜜莲藕水

晚餐

山药玉米糁粥、洋葱木耳炒鸡蛋、手撕包菜、麻酱卷馍馍

星期三营养食谱

（2.04）

早餐

红豆薏米粥、虾皮蒸水蛋、碧玉丝酱粉条、奶香小馒头

早点

雪梨、蜜桔

午餐

河南肉丝焖面（回：鸡肉）、脆皮香肠、紫菜蛋花汤

午点

烤鲜奶蛋挞、山楂陈皮水

晚餐

火龙果糯米粥、肉沫茄子煲（回：鸡肉）、干煸素三丝、葱花油卷

星期四营养食谱

（2.05）

早餐

南瓜香米粥、蒜薹炒肉丝（回：鸡肉）、糖醋莲藕条、双色馍馍

早点

学生奶、奥利奥饼干

午餐

金银香米饭、湖南啤酒鸭、千叶烧西蓝花、枸杞花甲冬瓜

午点

哈密瓜

晚餐

麦仁大米粥、娃娃菜炒火腿（回：清真）、蒜苗烧豆腐、红豆卷馒头

星期五营养食谱

（2.06）

早餐

红枣绿豆粥、青菜炒鸡蛋、孜然面筋、椒盐卷

早点

爱媛橙、花花牛苹果

午餐

家庭版牛肉面、五香卤豆干、手抓饼

午点

酸奶、山楂卷

晚餐

凤凰玉米羹、小人参炝鸡丝、豆芽菜炒香干、荷叶夹