洛阳市东方第二初级中学寒假致全体师生及家长告知书

寒假放假通知

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

岁序更替，华章日新。在这辞旧迎新之际，学校向全体师生及家长致以诚挚的问候！寒假将至（2026年2月6日至3月4日，共27天），为确保孩子们度过一个有品质、有品格、有品位的假期，结合我校实情特制定本告知书。请各位家长切实履行监护职责，与学校携手，共同守护孩子成长。

2026年2月6日(农历腊月十九)——3月4日(农历正月十六)放假

一、精神铸魂：

传承“东方红”精神，涵养品格修养

我校自1971年建校（原拖二中）以来，形成了“朴实无华、深沉内敛、负重前行、勇攀高峰”的学校精神。假期中，希望同学们践行“三品”要求：

品质：制定假期作息表，保持早睡早起，不熬夜、不赖床，展现东方二中学子的自律品质。

品格：主动承担家务，学会3-5项生活技能，培养劳动品格。

品位：远离低俗娱乐，阅读经典名著，提升人文素养。

二、学业精进：

落实"双减"政策，科学规划学习

假期初期做好时间规划：科学规划、劳逸结合。

作业管理“三统筹”：

1、总量统筹：学校和各班统筹控制作业总量，学生自主制定假期学习计划，灵活安排时间。

2、作息建议：倡导合理规划每日学习时段，避免熬夜，保证充足睡眠。

3、学习建议：

基础巩固：梳理本学期薄弱知识点、易错知识点，完成“基础过关”复习。

能力提升：预习下学期内容，进行拓展性学习和训练。

三、数字健康：

防范网络沉迷，守护精神家园

针对电子产品使用，我校实施“三限三管”机制，请家长协助落实：

1、限时管理

非学习用电子产品每日累计不超过1小时，单次使用不超过20分钟。设置屏幕使用密码，启用青少年模式进行硬性约束。

2、限地管理

手机不进卧室、不上餐桌、不进书房（学习时）。设立家庭“停机坪”，固定位置存放电子设备。

3、限内容管理

禁止沉迷网络游戏、参与直播打赏。安装“国家反诈中心”APP，家长定期检查浏览记录。

4、时段管控

每日21:00至次日7:00为“无电子时段”。路由器设置定时断网，家长以身作则带头遵守。

5、社交管控

不添加陌生好友，不泄露个人及家庭信息。家长关注孩子社交账号动态，定期沟通网络交友情况。

6、消费管控

禁止私自绑定家长银行卡，零用钱使用透明管理。关闭免密支付功能，设置消费提醒阈值。

四、安全护航：

筑牢生命防线，确保平安度假

（一）冬季安全防护

防滑冰溺水：严禁到洛河、伊河及人工湖冰面玩耍；发现同伴涉险，立即呼救报警，不盲目下水。

取暖安全：使用煤炉取暖务必安装烟囱，睡前熄灭明火，防范一氧化碳中毒。

烟花爆竹：严格遵守洛阳市禁放规定，在允许区域燃放时须有家长陪同。

（二）交通安全

未满16周岁严禁骑电动车；乘坐电动车必戴头盔；拒绝“黑车”、超载车。

（三）防诈防侵害

警惕“游戏皮肤免费领取”“红包返利”等电信诈骗。不参与网络刷单、不轻信陌生来电。外出告知家长行踪，不与陌生人独处。

（四）身心健康

每日锻炼1小时，保持“心灵纯净，精神高贵”，遇到心理困扰及时拨打洛阳市心理援助热线：0379-12355。

五、实践育人：

践行感恩劳动，传承孝亲文化

学校已制定《2025-2026学年寒假“孝亲迎春·情暖东方”感恩劳动实践活动方案》，全体学生须按要求完成“三个一”感恩行动（一项家务我承担、一次庄重拜年礼、一次成长故事会）及可选项目。具体提交要求、截止时间、展示形式等以实践方案为准，请家长督促孩子真实参与、按时提交。

附：东方二中学生寒假“五个一”承诺

我承诺，这个寒假我将做到：

✅ 每天锻炼一小时（强健体魄，为未来蓄力）

✅ 每天阅读一小时（涵养心灵，让精神高贵）

✅ 每天劳动一小时（培养品格，学会责任担当）

✅ 每周一次家庭会议（沟通情感，构建和谐关系）

✅ 完成一份东方二中精神感悟（传承文化，明确前行方向）

牡丹花城育英才，“东方红”精神代代传。预祝全体师生及家长新春吉祥，阖家幸福！

洛阳市东方第二初级中学2026年2月4日