郑州国庆中学2026年寒假安全致家长的一封信

防范隐患 守护家园

1.用电安全：正确使用电器设备，不私拉乱接电线。使用电热毯、取暖器等电器时，要注意防火，人离开时要切断电源。不要在同一个插座上连接过多电器，避免超负荷用电。

2.用气安全：使用燃气时，要保持室内通风，用完后及时关闭阀门。定期检查燃气管道和设备，发现漏气要立即关闭阀门，打开窗户通风，不要使用明火或电器开关，迅速撤离现场并报警。

3.防火安全：不玩火，不携带火种进入山林等易燃区域。正确使用蚊香、蜡烛等明火物品，要远离可燃物。熟悉家中的灭火器等消防器材的使用方法，了解火灾逃生路线。

文明上网 防范诈骗

1.合理安排上网时间：平衡学习、休息与娱乐，不要沉迷于网络和游戏，设定合理的上网时间，多参加户外活动和体育锻炼，保持身心健康。

2.保护个人信息：学会慎交网友，自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码。

3.防范网络诈骗：严防电信、网络诈骗，不轻易点击不明链接，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失。

4.文明上网：遵守网络礼仪，尊重他人，不发表攻击性或不当言论，文明上网；要识别并远离暴力、色情等不良信息，健康上网。

健康饮食 预防疾病

1.注意饮食卫生：购买食品时，要选择正规商家，查看食品标签和生产日期。不吃过期、变质、无证摊贩售卖的食品。饭前便后要洗手，餐具要清洁消毒。

2.合理膳食搭配：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物。按时就餐，不暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。

烟花爆竹 按规燃放

1.用电安全：正确使用电器设备，不私拉乱接电线。使用电热毯、取暖器等电器时，要注意防火，人离开时要切断电源。不要在同一个插座上连接过多电器，避免超负荷用电。

2.用气安全：使用燃气时，要保持室内通风，用完后及时关闭阀门。定期检查燃气管道和设备，发现漏气要立即关闭阀门，打开窗户通风，不要使用明火或电器开关，迅速撤离现场并报警。

3.防火安全：不玩火，不携带火种进入山林等易燃区域。正确使用蚊香、蜡烛等明火物品，要远离可燃物。熟悉家中的灭火器等消防器材的使用方法，了解火灾逃生路线。

防寒防滑防溺水

1.冬季气温较低，请提醒孩子及时增添衣物、佩戴手套、帽子等保暖用品，预防冻伤和感冒；教育孩子不在积雪、结冰路面嬉戏追逐，避免滑倒摔伤。

2.严禁孩子私自或结伴到河流、湖泊、池塘、水库、沟渠等危险水域的冰面上行走、嬉戏、滑冰、捡拾物品；如需滑冰，务必由家长陪同前往正规滑冰场所，全程不脱离家长监护视线。

3.叮嘱孩子发现同伴前往冰面玩耍时要第一时间劝阻，劝阻无效要立即告知老师或家长；遇他人溺水或不慎坠冰，切勿盲目救援，第一时间拨打110、120，并大声呼喊寻求附近成年人帮助。

取暖安全 防止烫伤

1.冬季使用电取暖设备，需通过正规渠道选购合格产品，严格按照使用说明操作，使用时与窗帘、被褥等可燃物保持安全距离。

2.使用煤炉、炭火取暖，或围炉煮茶、吃炭火锅时，务必保持室内通风换气，切勿紧闭门窗，谨防一氧化碳中毒。

3.使用暖风机、小太阳等设备取暖，要及时清理周边可燃物，切勿将衣物覆盖在设备上烘烤；看护好孩子远离取暖设备，避免触碰造成烫伤、触电；出门或睡前务必关闭电源开关。

4.电热毯使用时必须平铺展开，严禁折叠；通电时间不宜过长，入睡前及时关闭电源，避免通宵使用；使用热水袋、暖宝宝等取暖物品时，不要直接紧贴皮肤，防止低温烫伤。

外出游玩 注意安全 

1.带孩子外出游玩前，提前了解途经地和目的地的天气情况，避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气，做好防寒保暖和防滑措施。

2.带孩子进入商场、酒店、景区、游乐场等人员密集场所，第一时间留意安全出口和疏散通道位置；自觉遵守场所秩序，不拥挤、听指挥、有序排队，谨防踩踏事故。

3.为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，确认配套安全防护措施到位；严禁带孩子滑野冰、玩野水，远离无安全保障的游乐项目。

4.尽量避开人流量过大的场所，确需前往时，可为孩子佩戴定位电话手表、系牵引绳，让孩子穿颜色鲜艳的衣物，方便识别和看管，防止孩子走失。

5.优先选择正规景区和成熟路线，坚决避开未开发的野山、野路、无人区；在山区、水边、陡坡等危险区域，务必紧盯孩子动向，拉紧孩子防止其独自奔跑、攀爬发生意外。

心理健康与假期规划

1.假期是增进亲子感情的黄金时期，请家长多抽出时间陪伴孩子，与孩子真诚沟通，倾听孩子的心声，了解孩子的心理需求。

2.尊重孩子的想法和选择，鼓励孩子表达内心感受，引导孩子以积极乐观的心态面对生活；若发现孩子有情绪波动、心理困扰等情况，及时给予关心与疏导，必要时可与学校沟通联系。

3.帮助孩子制定合理的寒假计划，兼顾学习与休息，监督孩子保质保量完成作业，培养自主学习习惯；鼓励孩子多读书、读好书，开展亲子共读，增长知识、开阔视野。

4.引导孩子养成良好用眼习惯，控制电子产品使用时间，坚持做眼保健操；规律安排生活作息，开展适度体育锻炼，鼓励孩子分担力所能及的家务，提升生活自理能力和家庭责任感。

5.根据国家“双减”政策规定，寒假期间校外培训机构不得组织开展学科类培训；请坚决抵制“一对一”“住家教师”以及以游学研学、思维素养、国学素养等名义开展的隐形变异学科类培训，切实减轻孩子负担。

其他安全

1.叮嘱孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线、高压铁塔等危险场所活动；远离通风井、窨井盖、楼顶、废弃建筑物等危险区域；不攀爬电线杆、变压器等电力设施，谨防触电、坠落等意外。

2.教育孩子不与社会闲散人员、不良青年交往，不参与欺凌、聚众打闹等行为；不进入网吧、酒吧、电子游戏厅、KTV等未成年人禁入场所，自觉远离烟酒、毒品及各类违法违规活动。

3.提醒孩子外出前务必提前告知家长去向、同行人员、活动内容及返家时间，保持通讯畅通；不独自前往偏僻公园、废弃工地、无人街巷等场所，低年级孩子外出需家长亲自接送。

4.教育孩子与陌生人交流时保持警惕，不透露个人及家庭隐私，不接受陌生食物、饮料，不搭乘陌生人车辆；遇到搭讪、尾随等可疑情况及时远离并向警察或周边成年人求助。

5.督促孩子牢记应急电话，报警110、消防119、急救120等，并熟记家庭住址、父母姓名及常用联系方式，遇突发情况能准确求助。

家长朋友们，孩子的成长离不开学校与家庭的同心共育。寒假期间，让我们继续携手，用心陪伴、用心引导，让孩子们在安全、温暖的环境中度过一个有意义、有收获的假期！

最后，衷心祝愿您和家人新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！