灯
火
映
元
宵
团
圆
赴
新
程
正月十五元宵圆，万家灯火共团圆。在这汤圆飘香、喜乐融融的传统佳节，郑州博大泌尿外科医院全体医护人员，向全市人民致以最诚挚的节日祝福!愿您阖家幸福，身体安康，事事圆满!
元宵佳节，吃汤圆、赏花灯是必备习俗。软糯香甜的汤圆虽美味，却暗藏泌尿系统健康隐患，尤其对中老年男性、结石患者及前列腺疾病人群，需格外注意。
▪ 汤圆主要由糯米和糖分制成，过量食用易致消化不良、血糖波动。
▪ 久坐赏灯、缺乏运动，会加重盆腔充血，诱发或加重前列腺炎、前列腺增生症状。
▪ 汤圆含糖量高，会增加尿液中草酸、尿酸浓度，结石患者过量食用，易导致结石复发或增大，出现腰痛、血尿等症状。
佳节期间，汤圆宜少量食用，搭配蔬菜、粗粮均衡饮食;避免久坐，每小时起身活动 5 分钟;多喝水、勤排尿，每天饮水量保持在 2000 毫升以上，促进代谢废物排出。
郑州博大医院专家提醒：
若出现尿频、尿急、尿痛，或腰腹部突发绞痛等不适，请及时就医，切勿因节日拖延病情。新的一年，郑州博大医院将继续以专业医术、暖心服务，守护您和家人的泌尿系统健康，愿您元宵安康，岁岁无忧!
请打开微信，关注“郑州博大泌尿外科医院官网”微信公众号，点击“预约咨询”→“自助挂号”，进入预约挂号首页，按提示选择科室或专家，并填写就诊者的个人信息即可!
医疗审核：张浩军
声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时到正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。（图文部分来源于网络，如有侵权联系速删！）
点亮 告诉更多人↓↓↓
