郑州大学附属学校(小学部)营养午餐食谱【2026.3.5-3.6】
一道菜,一份爱
郑大附小始终坚守做好
“安全、营养、可口、爱心”饭菜
让孩子们吃得开心、放心、安心。
这一周
食堂准备了什么新鲜可口的午餐呢?
一起来开启新的美好“食”光吧!
肉丝卤面
(面条80-100g、芹菜20g、黄豆芽30g、前腿肉50g)
卤鸡腿
(琵琶腿120-140g)
洋葱炒鸡蛋
(洋葱50g、鸡蛋40g)
香菇菜心
(香菇10g、青菜90g)
老式鸡蛋汤
(鸡蛋10g、青菜10g、金针菇10g、西红柿15g、豆腐10g,香葱适量)
时令水果
(水果100-150g)
酸奶
(花花牛100g益生菌发酵乳)(大米75-90g、红豆5g)
干炸鱼块
(巴沙鱼120g)
番茄炒鸡蛋
(番茄80g,鸡蛋60g)
冬瓜烧肉片
(冬瓜100g,瘦肉50g)
米酒蛋花汤
(米酒10g,鸡蛋10g,玉米粒大米红枣适量不加白砂糖)
瑞士卷
酸奶
(花花牛100g益生菌发酵乳)看到这里,是不是觉得午餐既营养又美味,欢迎大家来品尝!
办学理念:让每个儿童都闪烁出生命的亮光
校训:向阳而生 向美而行
校风:务实进取 团结创新
教风:敬业厚生 求真协作
学风:有爱自信 乐学善思
家校互动邮箱:zdfxxzyx@163.com
家校互动热线:0371-55370808