温暖三月,从“心”启程——郑州市心理卫生协会女性心理关爱月系列活动温情回顾
三月春风拂面，万物蓬勃生长。在第116个“三八”国际妇女节到来之际，郑州市心理卫生协会依托专业优势，于郑州市幸福体验馆温情启幕女性心理关爱月系列活动。三场女性专属心理赋能活动次第展开，为女同胞们献上一份有温度、有深度的节日厚礼。我们以专业守护心灵，用陪伴传递温暖，助力每一位女性在自我探索中收获成长与力量。
3月5日晚，首场“自我赋能工坊·女性内在探索沙盘”在郑州市职工文体中心幸福体验馆温情启幕。在心理咨询师的引导下，女职工们踏入沙盘的奇妙世界，以指尖摩挲沙粒，用微小物件构筑内心图景。自由且充满安全感的空间里，姐妹们卸下防备，与潜意识对话，倾听心底最真实的声音。一位参与者感慨：“原来答案一直藏在自己心底，这场沙盘让我更懂自己，也更爱自己了。”
3月7日上午，“绽放‘她’力量——职场女性心理赋能与自我关怀”主题活动如约而至。协会专家库成员赵彦敏老师以专业视角看见“她”、关注“她”，通过绘画表达、小组倾诉、减压练习等方式，引导大家放下“超人”包袱，学习自我关怀的方法。姐妹们在此释放疲惫，相互赋能。一位职场妈妈分享：“我学会了如何平衡职场与生活，更找回了曾被忽视的内在力量。”
3月8日上午，“心有所念，行有所向”心灵转念沙龙温情举行。协会女性成长疗愈师董小丽老师带领大家按下生活暂停键，借助转念练习，将“不得不”的被动转化为“我选择”的主动。一念之转，从沉重走向轻盈，从迷茫走向清晰。现场温馨治愈，姐妹们感叹：“这是一场真正的心灵滋养，让我重拾勇气，重新出发。”
三场活动，形式各异，却始终聚焦女性心理健康与内在成长。近百名来自各行各业的女性在互动中学习，在分享中温暖彼此。幸福体验馆里，一次次心灵碰撞、一声声真诚感谢，汇成三月最美的风景。
女性心理健康是社会心理服务体系建设的重要一环。郑州市心理卫生协会始终致力于用专业传递温暖，为女性成长赋能。未来，我们将继续拓展服务内涵，创新活动形式，让更多女性在心理关怀中遇见更从容、更自在的自己。
春风十里，不如绿城有你。愿每一位姐妹都能被温柔以待，在属于自己的舞台上绽放光芒。期待下次相遇！
电话:15838214979(郑州市心理卫生协会)
19903853255(郑州·幸福体验馆)
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(地铁1/5号线五一公园站c口出,向东前行500米到)
