远离结核,守护健康——郑州市中原区雅乐幼儿园结核病防控知识宣传

  结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病是青年人容易发生的一种慢性传染病。潜伏期4～8周。其中80%发生在肺部，其他部位（颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼）也可继发感染。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。传染源是接触排菌的肺结核患者。

二、呼吸系统症状：

1、咳嗽、咳痰是肺结核病最常见的早期症状，开始为轻微或短促干咳可伴有少量粘痰，病人和医生容易忽略，而伴随着病情进展，痰量逐渐增多。

2、咯血或血痰。

3、胸闷、胸痛。

4、气急。

二、咳嗽礼仪

     养成不随地吐痰的习惯，咳嗽、打喷嚏时应避让他人、掩住口鼻。

三、养成良好的卫生习惯

     养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用，勤洗手、勤换衣，家庭勤晾晒被褥等。

四、养成良好的生活习惯

     提醒孩子作息要有规律，不熬夜，保证睡眠充足。每天坚持锻炼、多做户外活动，增强身体抵抗力，减少发病机会。

五、膳食营养均衡

     注意饮食营养，不挑食、尽量少吃快餐和外卖食品。注意荤素搭配，日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果、粗粮等。

六、接种疫苗

    卡介苗对预防儿童结核病，尤其是严重的结核性脑膜炎、粟粒型结核病方面有很好的效果。