诗词丨《“郑州·西宁·拉萨”:天路独自游》系列51-80 文/苏宜良(河南)

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三年填写完中国古（词牌大全）。二次再填写中（五十二）：

“郑州-西宁-拉萨”：天路独自游

（诗词共103首）

苏宜良（寒山寺）:

【总引言】

文字是心的渡口。

这一期，我们跟着一位旅人的脚步，去往拉萨。

他说，天路独自游，有冷风，有烈日，有听不懂的藏语，也有震撼心灵的虔诚。

没有太多华丽的修饰，只是忠实地记录下每一步的见闻与心境。

这些句子，像一封从远方寄来的明信片，带着高原的日光和清冷空气，轻轻落在我们面前。

原来，每一次出发，都是为了更好地回来。

这一路，不仅是地理的迁徙，更是一场向内探索的温柔旅程呀。

其五十一

苏宜良（寒山寺）

拉萨站街正日红，冷风浸体气寒浓。长衣腰裹袒肩露，对语藏言听不同。

【情感视角大意】抵达拉萨火车站，眼前是耀眼的日光，红彤彤地洒满街道。可风却是冷的，带着高原特有的清寒，直往衣服里钻。

我裹紧长衣，却看到当地人坦然地露着肩膀，他们说着我听不懂的藏语，声音在风中飘散。这一刻，我真切地感到自己来到了一个遥远而不同的地方，心里有种新鲜的、微微的恍惚。

其五十二

公交车站道途匆，嘎玛贡桑一路通。旅驿卫星接送近，抬头雪漫绕云浓。

【情感视角大意】在公交车站，人们行色匆匆。我坐上前往嘎玛贡桑的路，据说那里离我订的旅店很近。

车上，我忍不住抬头望向窗外，远处的山顶覆盖着白雪，云雾浓重地缠绕着，像一幅画。旅途的奔波，在这清冽的景色里，似乎都变得值得了。

其五十三

少用导航还未工，正愁问路语难通。同乡引领穿深巷，询觅方知常逸踪。

【情感视角大意】我不太会用手机导航，正发愁问路却语言不通时，竟遇到一位同乡。

他热心地领着我穿过深深的小巷，几经询问，才找到那家藏在深处的旅店。原来，有些温暖，总会在你恰好需要的时候出现。

其五十四

入门宾馆单人房，简易少歇装适当。出巷乘车八廓处，布拉宫去步徜徉。

【情感视角大意】走进宾馆的单人房，陈设简单。我稍作休息，整理好行装便出了门。

坐车到八廓街附近，然后慢慢朝着布达拉宫的方向走去。一个人，不急不躁，用脚步去丈量一座陌生的城，心里满是自在。

其五十五

徒步周边景丈量，奇于俗见尽风光。艳鲜服饰穿扎异，言语吐蕃敲齿腔。

【情感视角大意】我决定用徒步的方式，去看看周边的风景。新奇的事物到处都是，和寻常所见完全不同。

街上的人们穿着色彩鲜艳、造型独特的藏袍，他们说话时，像是有种特殊的韵律，在唇齿间敲击。这一切，都让我感到一种异样的迷人。

其五十六

拉萨午天斜照阳，六时灿烂日光强。异于中土朝夕暮，眼涩唇干到口腔。

【情感视角大意】拉萨的正午，阳光斜斜地照下来，到了下午六点，日光依然强烈得不像话。这跟内地早晚暮色的感觉完全不同。

强烈的日照让眼睛有些发涩，嘴唇也感到干燥。这是高原独有的印记，提醒着我，这里的每一寸光，都与众不同。

其五十七

适反初来徜慢徉，不觉逾万步超长。急回择馆需攻略，明日漫游何地方？

【情感视角大意】或许是因为初来乍到的兴奋，我慢悠悠地逛着，不知不觉就走了上万步。

回过神来，赶紧往回走，得选家餐馆吃个饭，再计划一下明天的行程。心里盘算着：明天，又该去哪里慢慢游走呢？这种带着期待的感觉，真好。

其五十八

西藏博藏馆，文化溯述长。沧桑寻可觅，史海任遨翔。

【情感视角大意】西藏博物馆里，藏着这片土地漫长的文化记忆。沿着展陈一路看去，仿佛能触摸到历史的沧桑变迁。

沉浸在浩瀚的史海里，思绪也得以自由地翱翔。旅行，有时不只是看风景，更是与时间对话。

其五十九

笔执书近事，动静适相当。身在吐蕃地，三康主旨纲。

【情感视角大意】拿起笔，记下近日的所见所闻。让身体的行走与内心的记录保持平衡。

此刻身在吐蕃故地，更提醒自己，保持身、心、灵的安康，才是生活的主旨。旅行，也是一种修行。

其六十

动手佳肴制，素荤调配当。倒头低枕睡，入梦吐蕃乡。

【情感视角大意】自己动手，做一顿可口的饭菜，荤素搭配得宜。吃饱喝足，倒头便睡，梦里，也仿佛回到了那个古老而神秘的吐蕃之乡。

旅途的踏实，就藏在这些细碎的日常里。

其六十一

西藏文史馆，浩瀚过即忘。精粹难谙悉，再来路远长。

【情感视角大意】西藏的文史浩瀚如海，看过的东西，很多转眼就忘了。那些真正的精粹，又哪里是一时半刻能领悟的呢？

罢了，反正来日方长，回去的路虽然遥远，但也留下了再来的念想。

其六十二

夫出绝妙计，拍摄手机藏。暇日品嚼细，浓茶徜伴徉。

【情感视角大意】想了个好办法，把看到的都用手机悄悄拍下来存着。等以后有空闲的日子，泡上一杯浓茶，再慢慢回味、细细品嚼。

让旅途的余韵，在茶香里拉得更长。

其六十三

楼层周遍览，文字器边旁。博馆忽明暗，浸沉时越光。

【情感视角大意】在博物馆的楼层里来回走动，仔细端详着那些古老的文字和器物。馆内的光线仿佛也随着思绪忽明忽暗。

沉浸在里头，时间好像失去了界限，一恍惚，便穿越了千年。

其六十四

遥忆千年事，沧桑满目窗。少究孰与错，存在好文章。

【情感视角大意】遥想千年往事，历史的沧桑感透过一扇扇“窗户”（展品）扑面而来。

不去深究谁对谁错，那些曾经真实存在过的一切，本身就是一篇篇动人的文章。学会接纳，而非评判。

其六十五

亲近临详略，吐蕃前古荒。别于中土地，气迫断人肠。

【情感视角大意】亲自走近，粗略地看，仔细地品。感受到吐蕃这片远古之地的苍茫与荒凉，它和内地的风物如此不同，一种雄浑而悲壮的气势，直击心灵，令人动容。

其六十六

和亲真智慧，数代控边疆。一路少飞鸟，唯云翱翥翔。

【情感视角大意】遥想当年，和亲真是充满智慧的政策，换来了边疆数百年的安宁。再看今朝这一路行来，天上很少见到飞鸟，只有云朵在自由地翱翔。历史与当下，在这一刻悄然交汇。

其六十七

和平抚西藏，英睿党中央。若不亲临近，承明万丈光。

【情感视角大意】和平安定地治理西藏，离不开党中央的英明与睿智。

如果不亲自走近这片土地，又怎能真切地感受到，那如同万丈光芒般明亮温暖的盛世承平？有些感悟，必须身临其境。

其六十八

博馆寻席坐，细琢思考量。人文游觅主，风月次皮囊。

【情感视角大意】在博物馆里找个座位坐下，细细琢磨，静静思考。

旅行，终究要以感受人文为主，那些风花雪月的景色，不过是次要的“皮囊”。内在的深度，比外在的绚烂更重要。

其六十九

行程心已定，拉萨逛城忙。首选人文主，豪游不品尝。

【情感视角大意】心里的行程已经定下，接下来就在拉萨城里好好逛逛。

首选还是以人文为主，那种走马观花、土豪式的“品尝”，不是我想要的。慢下来，深下去，才是旅行的意义。

其七十

西藏博学馆，心闲理客程。思通其取舍，内外两身轻。

【情感视角大意】在西藏的博物馆里，让心闲下来，慢慢整理接下来的行程。

想通了该取什么、该舍什么，心里和身体都觉得轻松了。旅行，也是一个做减法的过程。

其七十一

登车宾馆去，填腹少歇停。一觉酣然梦，生机又顿生。

【情感视角大意】坐车回宾馆，先填饱肚子，稍微歇了歇。然后美美地睡了一觉，醒来时，浑身又充满了活力。好的休息，是为了更好地出发。

其七十二

上街观八廓，大昭寺人匆。摩踵不为过，手摇转经筒。

【情感视角大意】走上八廓街，大昭寺前人来人往。说“摩肩接踵”一点也不夸张，人们手里都摇着转经筒，神色虔诚。

这里是信仰的中心，也是生活的现场。

其七十三

专寻狭僻巷，深浸吐蕃情。门店人攒动，经幡倍朗明。

【情感视角大意】我特意去寻找那些狭窄偏僻的小巷，想更深地沉浸在吐蕃的风情里。

小巷里的店铺人来人往，头顶的经幡在阳光下显得格外明亮、鲜艳。最真实的烟火气，都藏在这里。

其七十四

静坐大昭寺，众多无噪声。虔诚拜礼至，五股地匐仍。

【情感视角大意】静静地坐在大昭寺前，虽然人很多，却没有嘈杂的声音。人们虔诚地行着跪拜之礼，五体投地，一起一伏。

那份专注与笃定，让旁观的我也感到一种肃穆的宁静。

其七十五

藏语彼伏起，宽袍挽袖装。无邪瞻对视，行唱不彷徨。

【情感视角大意】周围藏语声此起彼伏，人们穿着宽大的袍子，挽着袖子。

我用无邪的目光看着他们，他们也会看过来，然后继续边走边唱，神色中没有丝毫的彷徨。那种坦然，很动人。

其七十六

起身多视角，融入品人聊。一句没听懂，奈何挠首搔。

【情感视角大意】我站起身来，换几个角度去看，试着融入其中，品味着人们的聊天。

可遗憾的是，一句话也听不懂，只好无奈地挠挠头。有些距离，不是热情就能跨越的，但这也不妨碍我欣赏这幅生动的画卷。

其七十七

徜徉且慢行，详观细而听。八廓街遐迩，藏传贵显诚。

【情感视角大意】我放慢脚步，徜徉着前行，仔细地看，认真地听。

闻名遐迩的八廓街上，藏传佛教最珍贵的，或许就是这份显露在外的虔诚吧。它感染着每一个路过的人。

其七十八

沿街东路上，嘎玛贡桑通。动观方明意，漫游趣韵融。

【情感视角大意】沿着街东边的路走，就能通往嘎玛贡桑。只有在动态的观察中，才能明白这条街的真正意味。

漫无目的的游走，让趣味和韵味自然地融合在一起。

其七十九

天路身峰上，夕霞日照明。归寻寻驿困，徒步老底凭。

【情感视角大意】站在高原天路之上，傍晚的霞光和落日交相辉映。回程时寻找旅店有些困难，全靠一双老腿徒步硬撑。

虽然累，但心里是踏实的，因为每一步都是自己走出来的。

其八十

沐浴馆精透，鼾声乡梦中。白云团絮驭，随愿绕天空。

【情感视角大意】在浴室里舒舒服服地洗个澡，通透又解乏。然后沉沉睡去，鼾声伴着回到了故乡的梦里。

梦里，我仿佛驾着一团一团的云絮，随心所愿，在广阔的天空中遨游。

【篇末总结语】

这一趟天路之旅，走到这里，心里忽然就安静了。

没有太多惊天动地的奇遇，更多的是一个人在街头的走走停停。

看日光照在布达拉宫的金顶上，也照在每一个虔诚朝拜者的脸上。

听不明白的藏语，摇不完的转经筒，都成了记忆里独特的声响。

原来，治愈我们的，不一定是远方的风景，而是那颗愿意放下牵绊、独自上路的心。

旅途中的疲惫、新奇、困惑与感动，都是生活送给我们的礼物。

带着这份从高原带回来的清冽与平和，回到日常里，好好生活吧。

你的心里，是否也藏着一个想要独自前往的远方呢？

欢迎在评论区，和我分享你的“天路”故事。

2026年3月15-27日