用心呵护孩子成长
制定营膳计划到每一天
星期一营养食谱
(4.13-4.17)
早餐
黄金双米粥、蒜苔溜肉丝(回:鸡肉)、鱼香茄子、发面馍馍
早点
黄瓜、香蕉
午餐
菠萝大米饭、牛腩烧金豆、干锅有机花菜、鲫鱼豆腐补钙汤
午点
蒸南瓜、蜂蜜菊花水
晚餐
五谷杂粮粥、青菜炒鸡蛋、三彩银牙、椒盐卷
星期二营养食谱
(4.14)
枸杞黑米粥、香葱蒸蛋羹、翡翠香干、杂粮馒头
学生奶、开心果
鲜肉酱肉包(回:羊肉)、芝麻叶杂面条
哈密瓜
南瓜小米粥、肉沫爆双丝(回:鸡肉)、青菜烧腐竹、手工杠子馍
星期三营养食谱
(4.15)
凤凰玉米糁、包菜炝鸡丝、醋溜双彩丝、麻酱卷
火龙果、千禧果
葡萄干大米饭、家常版醉大鹅、麻婆豆腐、清热绿豆水
奥利奥饼干、红豆薏米水
香甜水果粥、黄瓜木耳炒蛋、红烧冬瓜、荷叶夹
星期四营养食谱
(4.16)
绿豆小米粥、卤五香鸡蛋、蚝油烧蓝花、双色卷
学生奶、葡萄干
河南肉丝焖面(回:鸡肉)、椒盐大虾、紫菜蛋花汤
蒸沙地红薯、山楂陈皮水
糙米红枣粥、西葫芦炒肉片(回:鸡肉)、青菜烩面筋、红枣发糕
星期五营养食谱
(4.17)
益智燕麦粥、肉片烧春笋(回:鸡肉)、雨露生菜、槐花馍馍
苹果、橘子
西红柿盖浇饭、鲜肉珍珠丸、山药玉米炖鸡汤
酸奶、山楂卷
红豆大米粥、什锦素小炒、菠菜鸡蛋煎饼